あるがままに生きるために〜HSP男子の自分研究帖〜

沖縄にある霊的成長を実験するコミュニティ“一般社団法人Sango”のスタッフ大北のブログ。HSP・アスペルガー・性別違和症候群などの特質を持つ僕が、あるがままに生きるために、日々自分を研究し、気づいたことを書き記しております。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

学び

余計な責任を手放すこと

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 昨日今日は、 Sangoの月一回の全体ミーティング。 こう見えて、 (僕は一体どう見えてるんだろう??笑) 全体ミーティングでの僕の役割は議長。 議事進行を務める係。 これがなかなか僕にとって、 緊張のか…

心の扉が開け放たれた!

今日は朝、 畑に後輩がアイスを持って来てくれた。 お昼には、 いつもお世話になっている大工のおじさんが、 使わなくなった電動の草刈機をくれた。 そして夕方、 畑にトラクターを入れていたら、 自転車に乗った20代の男子が、 ふらっとやって来た。 何事…

玄米菜食を手放して気づいたこと

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 一般社団法人Sangoというコミュニティで、 共同生活を営みながら、 霊的な成長のための学びを深める日々です。 www.sangookinawa.org Sangoでは長らく、 お家の食事は玄米菜食でした。 Sangoの前から、 沖縄…

とにもかくにも書き続ける。

こんばんは。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 現在、 ある資料を作成中なのですが、 いつもの通り、 直前にならないと動き出せないタチで、 提出期限ギリギリで、 完成いたしました。 (やったね!!) こんな資料を作るとき、完璧主義な僕は、 一発で…

問題を笑おう!

先日、 僕は東村のお山にいて、 ゆりさんが中城の畑にいた時のこと。 (お山と畑は、車で約2時間の距離だよ!) yaaninju-yui35.hateblo.jp ゆりさんのブログはこちら! 夕方、 お願い事をしようと思って、 ゆりさんに電話したら、 その頼みごとを聞いたゆ…

「一人で抱えこむ」という当たり前を手放す

おはようございます。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 なんでも一人で抱え込んでしまう癖があります。 そんな癖を象徴する気づきが 最近ありました。 先日、 Sangoの提携事業であるFamily(やーにんじゅ)の 民宿「やんばるの宿 ゆい」での大工仕事を依…

成功を恐れるくらい、サボり屋なのだ!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 遺伝子易経という本を、 引き続き読んでいて、 books.rakuten.co.jp 「凡庸」という心の闇に触れました。 出る杭は打たれるのであれば、 打たれないように生きよう。 他人と違うことを恐れ、 自分の才能を表…

目の前の経験を血肉とする

僕たちは「経験」を 通じて成長する。 成功は人に自信を与え、 失敗は人を強くする。 経験を重なれば、 重ねるほどに、 今まで知らなかった 新しい自分に出会える。 新しい自分に出会えることは、 それがどんな自分であっても発見だ。 強い自分、 弱い自分、…

とんでもない漫画と出会う・・・!!

おはようございます。 アスぺ&敏感男子の大北です。 とんでもない漫画と出会いました。 www.shonenjump.com 『アクタージュ』!! たまたま漫画アプリで1巻無料で読めて、 ビビビッと来て、 TSUTAYAでレンタルして、 4巻までしか借りれなくて、 それでも…

戸惑いも正直に伝えていい

アスペルガーでHSPな僕は、 相手の感情の変化にとても敏感。 相手が喜んでるのか、 落ち込んでるのか、 それとも怒ってるのか、 そんなことを無意識に察知しています。 そして、怒りや悲しみなどの負の感情を感じた時は、 その波動にとても戸惑ってしまうの…

ここから再スタート

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 本日は、 僕が所属しているコミュニティSangoの方に、 ブログをアップしました!! 園主を務めるSangoファーム中城のお話。 sango-okinawa.hatenablog.com 畑の話とか、植物の話とか、 そんな話はSango公式…

光を導く祈りの言葉

「始めに言葉ありき。」 そう記されるくらい、 言葉は始まりであり、全て。 それほどまでに深く、 言葉を認識し、大切にできているだろうか? そんなことを自分に問う今があります。 どんどん敏感になってきている最近。 自分と向き合うほどに、 敏感さに気…

同化してどうかしてしまった!

本日明日は全体ミーティングでございます。 今回のミーティングは 自分が人と同化しすぎて、 どうかしてしまっておりました!! 似てる人の気持ちはわかりすぎるから、 おんなじ気持ちになってしまうのです。 そして自分じゃなくなるスパイラル!! 気づいて…

人を理解するより、まずは自分!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の北海道出張にて、 ある食堂で夕食を食べていた時、 食事の皿の側に携帯を置いていた僕に、 一緒に行動していた「沖縄のおばぁ・もこさん」が言いました。 「それだと食べづらいでしょ。 そん…

ホウ・レン・ソウは誰のため?

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 ホウレンソウがとても苦手です。 会社員時代から口すっぱく言われてきましたが、 なかなかできませんでした。 でも少しずつできるようになってきました。 きっかけは、 意識の変化。 会社員時代からずっと、…

大変アピールしたい時は・・・

こんばんは。 アスぺ&HSP男子の大北です。 昨日の投稿でもお伝えした、 草刈りバイトにて。。。 naturalhspman.hatenadiary.jp 炎天下の作業でございましたので、 ちょくちょく休憩を入れていたのでございますが、 休憩の間、みんなで話しているときに、 つ…

僕たちはタイムリープしている。

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 突然ですが一昨日僕、 蜂に刺されました!!!(((o(*゚▽゚*)o))) 一昨日は依頼されていた草刈りバイトの日。 このバイトは基本的に仕事さえちゃんとできれば、 自分たちの好きな時間にやっていいお仕…

魂が抜けてもいいじゃないか!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の2泊3日の北海道出張。 屈斜路湖まで往復800キロメートル走る、 北海道ならではの大移動。 (沖縄3周分くらい走ってる笑) 旅は僕に大きな気づきと喜びを与え、 とても嬉しい気持ちで帰…

気づきを通じて大人になる。

僕はまだまだとっても子ども。 子ども時代に培った癖を、 今も使って生きている。 親が教えてくれたこと。 親が許可してくれたこと。 叱られないように生きる処世術。 パニックしてしまった時のトラウマ。 様々な子ども時代の経験や学びが、 無意識に自分を…

人よりも問題に目を向ける

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の 畑事業をしているのに、 畑仕事をしていなかった!というやらかし。 naturalhspman.hatenadiary.jp どうして畑仕事に向き合わなかったのか? どうして事業の赤字にもっと意識を向けなかったのか?? …

失敗を分析してみた! 後編 〜自分の逃げ癖に気づく〜

おはようございます。 アスペ&敏感男子の大北です。 今日は失敗分析の話の続き!! naturalhspman.hatenadiary.jp 前編はこちら。 前回の記事から2日空いてしまいました! これはまずい・・・!! 「やりたい」と思ったことも、 先延ばしにしていくと、 「…

失敗を分析してみた! 前編 〜できないを受け入れる〜

おはようございます。 アスぺ&敏感男子の大北です。 前日、 自分の行なっている畑事業にて 個人的にとても大きなやらかしをしたのです。 naturalhspman.hatenadiary.jp どうしてそんな失敗をしたのか? 今後はどうすればいいのか? ということについて、 事…

いい子のはじまり

こんばんは。 アスぺ&HSP男子の大北です。 先日の学びの時間にて、 大きな気づきがありました。 いつから“いい子”が始まったのか? という気づきです。 赤ちゃんの頃、 僕たちは何をしても親に喜んでもらえる。 ハイハイをしたら喜ばれ、 立てるようになっ…

失敗を重ねて気づいたこと

何度もなんども、 同じ失敗を繰り返す。 同じテーマに、 いつもずっこけ、 変われない自分、 成長してない自分に、 嫌気がさし、絶望する。 そんな僕がいます。 どうして変われなかったのかと 過去を嘆き、 いつになったら変われるのだろうかと、 未来にぼや…

お金を通じて、身の丈を知る

こんばんは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 昨日、 とってもやらかしてしまいました!! 正確には、 約5ヶ月間やらかし続けておりました。 凹みから立ち直るのに、 1日かかり、 昨日は気づきも書けなかった次第です笑 活動資金として、 支援を受けていた…

「ごめんなさい。」から見える世界

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 アスペルガーとしての特徴でもありますが、 こだわりがとても強いです。 自分が正しいと信じて疑わないところがあり、 自分の主張をなかなか曲げれません。 人の意見を受け入れられません。 自分が間違ってい…

自分の性別違和症候群について考えてみた!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 幼い頃から、 自分の性に対して違和感がありました。 幼稚園の頃、プールで、 なぜか女の子の水着を着ていた時期がありました。 周りの男の子と自分の水着が違うことに驚き、 「自分も同じ水着がい…

何度でも出会い直せる

おはようございます。 アスペ&HSP男子の大北です。 ブログを書く上で、 2つドキドキしていたことがあります。 1つは、 家族が読んでくれること。 家族に対して、 ここまであけっぴろげに表現したことはあまりないので、 家族に受け入れられるかどうか結構ド…

信じて待ってる人がいる

おはようございます。 アスぺ&敏感男子の大北です。 相変わらず、 キングコング愛が続きます。 【登録者90万人記念】キングコング西野さんが部屋に来てくれました こちらの動画に涙しました。 梶原さんを信頼し、待ち続けた西野さん。 それに応えるように、…

正直な気持ちを表現する

こんばんは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 アスペルガーな気質ゆえに、 想定外のことによく戸惑います(笑 そして、 戸惑いの感情が胸に残り、 動けなくなってしまうのです。 そんな時どうすればいいのか? 本日は、 自分の硬直の対処法に気づいたお話なの…