あるがままに生きるために〜HSP男子の自分研究帖〜

沖縄にある霊的成長を実験するコミュニティ“一般社団法人Sango”のスタッフ大北のブログ。HSP・アスペルガー・性別違和症候群などの特質を持つ僕が、あるがままに生きるために、日々自分を研究し、気づいたことを書き記しております。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

【気づき】卒業します 〜一つ一つの成長の足跡に感謝を込めて〜

昨日という日を忘れない。

 

誰かにお伺いを立てないと、

自分のことをやってはダメだと思っていた僕。

 

自分のやりたいことをするにも、

人の目を気にして、誰かの「やっていいよ」をもらわないと、

進めることができなかった。

 

そのくらい誰かの責任にしたかった。

自分で責任を取るのが怖かったのだ。

 

 

そんな僕が昨日仲間と共に話し合う中で、

「僕たちのやりたいことなんだから、

誰になんと言われようとも僕たちの責任でやればいい。」

と決意し、伝えることができた。

 

「自分のことに自分で責任を取る。」

やっとその決意にたどり着けた。

 

この1年間、本気で畑と向き合い、

自分で意思決定し、やりたいようにやってきた。

 

そんな中、

「お金がない」に直面し、

「やりたいことをやるために、今後どうしたらいいか?」

に向き合うことができた。

 

お金があるうちは、

経営に真面目に取り組もうとしていなかった。

 

「なんとかなる。」と割り切り、

ただ目の前のやりたいことだけやってきた。

 

「ある」うちは、

やはりどこか他人任せだったのだ。

「誰かが助けてくれる」と甘えていたのだ。

 

だからこそ、

「ない」は偉大だ。

 

「ない」からこそ、

人は身の振り方を真剣に考える。

その結果、育まれた今の自分。

 

「ある」も「ない」も、

僕には両方必要だった。

 

 

豊かさに満ち、安心できる「ある」環境の中、

自由にやりたいことをさせてもらうことで、

愛着が生まれた。

 

自分の大切にしたいものが何かを知った。

自分の「想い」を実現できる喜びを知った。

 

畑仕事はやらされ仕事ではなく、

自分がやりたい「ライフワーク」になった。

 

そして、

「ない」という状況に直面した。

 

それでも、

この「ライフワーク」は続けたいことだった。

 

だからこそ、

「ライフワーク」を続け、「想い」を形にし、

喜び、進化し続けるために、

どうすればいいかを真剣に考え、答えを導き出すことができた。

 

 

「ある」が自由を僕に教え、

「ない」が責任を僕に教えてくれたのだ。

 

 

人のせいにばかりして生きてきた僕が、

自分の責任で前へ進んでいる。

 

そこまで変化、成長することができた。

 

 

こんなポンコツな僕でさえ、

これだけ成長することができるのだ。

 

ここに至る経験たちは、

一つ一つがとても大切なレッスンで、

それは僕だけのものじゃない。

 

誰にとっても、

必要なレッスンなのかもしれない。

 

 

だからこそ、

昨日という日をここに書きのこそう。

 

それはきっと、

未来の自分の支えになる。

 

僕と同じ苦しみを抱えた人に出会った時、

僕にとっての導になる。

 

 

これまでここに書いてきた、

一つ一つの気づきが、

僕を成長させてくれた大切な歩み。

 

たくさんの人・もの・自然が与えてくれた

宝物の気づきたち。

 

 

この成長の足跡を大切に、

今日をもって、

このブログを卒業することにしました。

 

 

今日までこのブログでほぼ毎日、

気づきを書き続ける中で、

 

より広く、より自由に、

自分の日々を表現したいという気持ちが、

生まれてまいりました。

 

このブログにそれを表現するのもありかと思いましたが、

 

今日は夏至

大きな変わり目なので、

思い切って表現する場所を変えることに決めました!

 

こちらです!

note.com

(ちょこちょこ紹介しているやつです。)

 

今までこのブログをたくさんの人に読んでいただき、

出会いがあって、応援してもらって、

たくさんの喜びと感動をいただきました。

 

ありがとうございました!!!

 

そして書き続け、成長し続けた自分、

偉い!

 

続けることができた自分にびっくりで、

それも盛大に褒めてやります。

 

今後も日々、自分に気づき、

成長してまいり、

新しい場所で発信し続けますので、

 

是非是非応援のほど、

よろしくお願いします!

 

これまでの出会いと気づきに感謝を込めて。

まるっ!!

 

f:id:naturalhspman:20200621230023j:plain

 

 

今が切り替えどき

昨日一昨日、

ひさしぶりに全く更新しませんでした。

 

どうしても言葉がでてこなくて、

書く気が起きない!!

 

いままではそれでも、

「おやすみ」します記事をあげ続けてきましたが、

 

今回はそれもなんだか違う気がして、

更新すら辞めてみたわけです。

 

今日もまだ、

書きたいことが見えてきません。

 

どうしたものかと思っていたら、

こんな記事がシェアされておりました。

 

ameblo.jp

 

なるへそ!

 

僕自身もブログとの付き合い方を、

切り替える時が来ているようです。

 

どんな新しい関係が育まれるのか、

今一度見つめてみるのでございます。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

f:id:naturalhspman:20200617201741j:plain

 

【嬉しい!】生まれて初めてブランコを漕げた日。

今日、生まれて初めてブランコがこげました!!

 

f:id:naturalhspman:20200613224757j:plain

 

幼少期から、

ブランコがこげず、

加速させることができませんでした。

 

思いっきり後ろに下がって、

勢いよくブランコに乗り込んでも、

徐々に失速。

 

最後には止まる笑

 

「こんなもん何が楽しいんだ。」

とずっと思っておりました。

 

しかし今日、

ふらっと立ち寄ったお店にあったブランコに乗ってみたら、

ちゃんと体を使って漕げるではありませんか。

 

どんどん加速していく。

 

何これ!楽しい!!

 

31歳にして、

ブランコの喜びを知りました。

 

 

昔は超運動音痴で、

スポーツは何をするにも緊張して、

緊張するから余計にできなくて、

足手まといが嫌で、

体を動かすことが大嫌いでした。

 

9年間やった弓道もなかなか成績を残せず、

僕は運動ができないんだ。

と決めつけていました。

 

でも沖縄に来て、

毎日畑仕事をするようになってから、

体の使い方が徐々に理解できるようになったのです。

 

草刈機での除草、収穫作業、草取り、

支柱たて、きゅうりネット取り付けなどなど、

 

体を様々に動かす種目と出会い、

一個一個マスターすることで、

体を動かせる幅が広がってゆきました。

 

そして次に大工。

最初はネジも回せなかったのに、

電動工具を駆使し、

家も建てれるようになって来ました。

 

そして、

水道工事、料理、掃除、洗濯などなど、

できることがどんどん増えていったのです。

 

 

肯定感は偉大です。

 

畑仕事で培った、

「僕にもできる」という肯定感。

 

そのお陰様で体は緊張は薄まり、

四肢を自由に動かせるようになり、

 

他のジャンルのものにも、

抵抗なく取り組めるようになりました。

 

 

あんなに不器用だと思っていたのに、

随分器用になって来ている今です。

 

あっ!

子供の頃できなかった最近逆上がりもできるようになってます!

 

 

一事が万事に通ず。

 

一つの物事で育まれた経験と肯定感が、

他の物事にもつながっていく。

 

そしてどんどん軽やかに、加速度的に、

新しいチャレンジができるようになっていく。

 

 

畑仕事はブランコにつながっていたわけです!

 

とっても嬉しい今日でした。

 

気づきに感謝です。

まるっ!!

【気づき】ハートが僕に問いかける

先月は一ヶ月間、

畑の草刈りに集中した。

 

栽培してる作物の生育がその方が良くなるだろうと思い、

様々な場所を草刈りした。

 

にもかかわらず6月。

 

度重なる大雨、燦々(さんさん)と輝く日光、

ムワッとした湿気と沖縄らしい暑さのおかげ様で、

 

草が生える生える!!

 

 

一ヶ月前と同じ状態にすぐに戻ってしまった笑

 

唖然とした僕(笑

 

そして思い出す。

去年はここで挫けたのです。

 

野菜の病気がたび重なり、

そんな畑を見るのが怖くなり、

気がつけば草ボーボー。

 

どこから手をつけていいのかわからず、

結果的に畑から心が遠のいてしまった夏があったのです。

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

(ちゃんと記録を残してる!!偉いぞ、僕!)

 

 

そして今年も、

同じような草の生えっぷりを 圧倒されている!!笑

 

 

僕は一度立ち止まることにしました。

 

「同じ向き合い方ではダメだ。」

 

同じ作業量、同じ作業時間。

 

同じ作業をしていては、

変化は生まれず、また同じ失敗を引き寄せる。

 

 

この瞬間、

去年と似たような状況であることに気づいた今。

 

心が僕に問いかけてきます。

「君は一体何を大切にしたいの??」

 

 

今まで以上に頑張って頑張って無理をして、

草を徹底的に刈り続ける日々を送りたいのか?

 

穏やかな暮らしよりもハードな仕事を大切にしたいのか?

 

何を思い、何を求めて、

このコミュニティに生き、人を受け入れているのか?

 

 

また再び僕のハートが問うてくるのです。

 

 

僕は何より自分の喜びを大切にしたい。

 

そのために、

 

仲間と学びを分かち合い、

自分への理解を深め、共にワンネスを目指している

このSangoという場所がとても大切だ。

 

 

仕事をこなすこと。物を作ること。

畑をすること。家を建てること。

暮らしを営むこと。

 

それは意外と簡単にできること。

 

時間をかけ、お金をかけ、

経験を積めば、いつかはできるようになる。

 

だって古来から人は、

ずっとそれをやってきた。

 

 

でも、

自分を理解し、人と向き合い、

共に調和し平安に生きることは、

とても難しい。

 

だから人は、

今も争い続けている。

 

その一番難しいことへの向き合いを、

一番大切にしているのがこのSangoという場所。

 

目の前の仕事以上に、

大切にしているのがこのコミュニティだ。

 

だからこそ、

この場所には安心が育まれ、

自由と喜びが生まれている。

 

 

だとしたら僕は、

目の前の草とどう向き合おう??

 

 

誰も無理をせず、大切にしたいことを大切にでき、

自分も喜び、植物たちも大地も喜べる、

調和した関係性が必ずあるはずだ。

 

草との向き合い方を、

改めて探求、実験してゆくのです!

 

naturalhspman.hatenablog.com

 

新しいテーマをいただき、

感謝ですね。

 

まるっ!!

 

f:id:naturalhspman:20200612230746j:plain

 

 

【気づき】感覚で生き、創造の喜びを味わい尽くす。

畑仕事をはじめて7年たつけど、

ずっと農業系の本を読むのが苦手だった。

 

いろんな本を読んでみようとしましたが、

全然頭に入ってこない!!

 

「植える前には肥料をどのくらい入れて、

本葉○枚の時に〇〇して、

花が咲き始めて○週間したら○○する。」

とか書いてあるのが、全然読めない。

 

無理!細かすぎる!!笑

 

自然農に関わる本も何冊か読んだけど、

どれもこれもワクワクすることができなかった。

 

やり方を何もかも決められていくような感じがして、

窮屈で仕方がなかった。

 

知識は、

誰かが研究してくれたお陰でわかったこと。

 

でもそれが未来に渡って、

ずっと普遍的なことばかりじゃない。

 

むしろわかっていないことの方が、

まだまだたくさんあるはずだ。

 

本を書く人は探求の最前線に立っていて、

自分の発見を伝えてくれている。

 

本に書いてあることを実践するということは、

 誰かのフォロワーになっているに過ぎない。

 

それは真似事であって、冒険というのは難しい。

 

 

ある時から、

本を読むことをぱったりとやめた。

 

ただただ感覚で畑と向き合うようになった。

 

やり方なんて気にしないから、

失敗もたくさんした。

 

枯れちゃった植物さんもたくさんある。

 

でも、

自然とありのまま向き合っていくことで、

自分の中に経験が積み重なっていった。

 

人の知識を介さない、

自然と自分の間で生まれた言葉や気づきが、

最近どんどん増えている。

 

 

経験を重ねる中、

僕の中でみえてきた世界がある。

 

自然と互いに喜び合い、

一緒に豊かになってゆける関わり合い。

 

探求し続け、喜びを育み、

実現したい世界がある。

 

 

そんな世界が自分の中に生まれたのは、

誰かの知識に依存しなかったから。

 

 

本を読むのをやめてから、

畑が急に自由になった。

 

自分で創造するということは、

とても嬉しく楽しいことなのだ。

 

 

そして最近面白いことに、

他の人の知識も活かしてみたくなっている。

 

今わかっている世界を理解すれば、

自分の世界をもっと深く探求できる。

 

誰かの真似事をしたいわけじゃない。

ただ野菜を収穫したいわけじゃない。

 

この遊びを通じて、

新しい創造と発見の喜びを味わい尽くしたいのだ!

 

 

まだまだ冒険は続く。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

f:id:naturalhspman:20200611205934j:plain