あるがままに生きるために〜"祈りと喜びで育つ畑"エンパス男子の日々のキロク〜

魂の成長を目的としたコミュニティ『Sango』の住人である大北のブログ。“祈りと喜びで育つ畑”「Sangoファーム中城」の園主でもあり、とっても敏感(HSP・エンパス)なアスぺ男子。沖縄の雄大な自然の中で、仲間と共にあるがままに生きる。そんな日々の暮らし・畑仕事の実験や気づきなどを綴っています。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

【気づき】なかなか行動できない僕と、すぐに行動に移せるゆりさんの意外な共通点。

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

"自分を成長させる魂の学びを実践するコミュニティ"Sangoに所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、学びの場作りに励んでおります。

 

僕はアスペルガーな気質がとても強く、

変化することが非常に苦手。

 

人からいろんなアドバイスをいただいても、

なかなか行動に移せないのです。

 

だから、

同じ失敗を何度も繰り返します。

 

同じ失敗をするたびに、

何度も変えなきゃ!と思うのですが、

 

そう思えば思うほどに、

プレッシャーが強くなり、

どんどん変化するハードルが上がっていきます。

 

何かを変えようとすること自体が僕にとって不快なのです。

 

だから夏休みの宿題は、

ギリギリまでできませんでした。

 

大学受験時代も、

いい学習方法が目の前にあっても、

今までのやり方を変えられません。

 

社会人時代も、沖縄に来てからも、

仕事で同じミスを何度もしていました。

 

変化したくない。なかなか変化できない。

 

その心の奥には、

変えたってどうせうまくいかない。

またいつか怒られる。

 

という、

失敗することへの恐れや、

自己肯定感の低さがあるのです

 

ストレスを感じてまで何かを変えて、どうせ失敗するのなら、

何も変えない方が楽。

 

というのが僕の気質なのです。

 

 

そんな僕にとって、

パートナーのゆりさんはとても羨ましい存在。

 

彼女は、

失敗したことをすぐに次の行動にうつすし、

人から言われたアドバイスも即実践します。

 

とても几帳面で、

amazon楽天などのIDやパスワードも、

全部メモして管理しています。

 

本人曰く、

「忘れるのが嫌だから。」

(僕は忘れることよりも、メモすることの方が嫌!笑)

 

僕にはなかなかできないことなので、憧れがあるし、

こういう人が成功するんだろうなぁと、

ずっと思っていました。

 

即実践できる人、

ビジネス的にいうとPDCAサイクルを回せる人。

 

日々改善することができていく人が、

仕事で成果を上げられるし、

欲しいものを手にして、幸せになれるのだと。

 

心のどこかで、

「あの人たちとは違う。」

「あんな風にできない僕では、幸せにはなれない。」

という気持ちがあったのです。

 

でもおととい、

ゆりさんや仲間たちとこの話になった時、

ゆりさんから意外な発言が飛び出したのです。

 

「私は逆に、ヒロさんたちみたいな人が羨ましい。

私はそうしなきゃ!!って思ってそうしてきたから、

ずっと苦しかった。」

 

とっても驚きました。

 

すぐ行動に移せる人は、

幸せだと思い込んでいましたが、

どうやらそうでもないようです。

 

ゆりさん曰く、

「言われたことをできるようにならないと、

私と繋がってもらえないという恐れがずっとあった。」

というのです。

 

ゆりさんは行動しないと他人から拒絶されると思い、

僕は行動したってどうせ失敗し、拒絶されると思う。

 

行動できない僕も、即行動のゆりさんも、

同じように恐れを抱えて、生きていたのです!!

 

「社会的に成功している人でも、本当に喜んで生きている人は少なく、

飢餓感を感じ、他者承認を求め続ける人が多い。」

 

とよく聞きますが、

 

必ずしも社会的に成功している人が、

心豊かであれないのは、こうした恐れを抱えているかもしれません。

 

行動しようがしまいが、

成功しようがしまいが、

結局は同じ恐れの中で生きているのです。

 

幸せと成功は、

必ずしも同じ次元の話ではないのです。

 

 

そんな僕とゆりさんですが、

Sangoでの生活を通じて、

恐れを手放し、変化して来ている今があります。

 

僕は即行動ができるようになって来ました。

ゆりさんは一つ一つの行動を楽しめるようになって来ました。

 

なぜ変化できたのか?

 

それは、

「安心」がわかるようになったから。

 

僕もゆりさんも、

今まで見ている世界は他人だったのです。

 

人からなんて言われるだろう。

人に怒られないように。

 

人に認められないと生きていけない。

という不安・プレッシャーが、

行動の根底にあったのです。

 

しかし、

Sangoでの活動を通じて、

仲間たちと想いを大いに分かち合い、恥もかき、

喧嘩もし、たくさんの失敗をする中で、

 

そんな自分でもいいんだ。

それでも僕らは許し合い、一緒に生きていけるんだ。

 

を理解することができ、

「安心」に気づくことができたのです。

 

その結果として、

僕はプレッシャーから解放され、

心から変化したいと思えるようになりました。

 

ゆりさんは、

人のためではなく、自分のために行動に移せるようになりました。

 

人は、

「安心」を感じて、初めて自立できるのです。

 

全然違うタイプに見える人も、

根っこに抱えるものは案外同じ。

 

違いの中にある同じに気づけたことで、

お互いへの理解が深まり、

また優しくなれた日でございました。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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違いが理解できれば、よりお互いを活かし合えるのですYo!!

 

 

【気づき】生みの苦しみ、超えれば元気!

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

"自分を成長させる魂の学びを実践するコミュニティ"Sangoに所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、学びの場作りに励んでおります。

 

 

 

僕たちの学びの書『遺伝子易経』の勉強会が、

先日あったのですが、

その3番にてとても素敵な記述がありました。

 

遺伝子易経

遺伝子易経

 

 

周囲の環境を統治して現状維持をしようとする代わりに、

環境によって自らに突然変異が起こることを許せば、

素晴らしい魔法が明らかになります。 

 

僕たちは身の回りの人や環境を

コントロールできると思い込んでいますが、

実は周囲の環境こそが、

僕たちに変化や成長を働きかけるものなのだ。

 

ということをこの遺伝子は示唆しております。

 

 

僕は自分のアスペルガーの気質ゆえに、

よくパニックを起こします。

 

そして、パニックを起こすことが嫌だから、

つい自分の環境をコントロールしようと考え、

あれやこれやと思案しようとするのです。

 

しかし、

思案したって思い通りにいかないのが人生笑

 

 

先日、畑の作業小屋を模様替えすることになったのです。

 

人から譲ってもらったシンクと冷蔵庫があったので、

古いシンクを交換し、

飲み物用の冷蔵庫を新たに設置することにしたのです。

 

シンクの交換なんて初めてでドキドキ。

事前に頭の中でアレヤコレヤと考えて、

近くにいる仲間の頼もしき兄さんに手伝ってもらい、

 

よっこらせ!!

と力を一杯使って交換です。

 

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古いシンクをはずし、

新しいシンクを所定の場所に置き、

あとは引き出し入れて、排水のセットをするだけ。

 

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(洗濯機の位置も変えていい感じ)

 

ここまでは順調に事が運んでおります。

 

しかしここで問題が・・・!

 

飲み物用にしようと思っていた冷蔵庫、

テントサイトの近くに置く予定だったのですが、

 

滞在者の方から、

「音と電磁波がきつい」とのお声が。

 

電源を切ってみても、

冷蔵庫自体から伝わってくる波動がきついと言う話に。。。

 

想定外の事態・・・!!

 

というのも、

置き場所が全く他に見当がつかなかったのです。

 

一緒に手伝ってくれていたスタッフが、

あれやこれやとアイデアを出してくれますが、

 

それを採用すると、

少しの模様替えで済む予定が、

とんでもなく大掛かりな整理整頓になってしまう・・・!

 

今は畑仕事をしたい時期なのに!!

 

やりたくない!

変わりたくない!

整理整頓なんて嫌いだ!

 

そんな気持ちがどんどん膨らんでゆき、

どうしていいかもわからず、

どんどんパニック状態になっていく僕・・・!!

 

するとなんとタイミングの良い事でしょう。

 

カチンコチンに固まってしまった真っ只中で、

 

たまたま用事があったパートナーのゆりさんが登場したのです!!

 

整理整頓が得意なゆりさんにも相談してみよう!

ということで、

事情をありのまま説明したら一言。

 

「作業小屋の奥に今はまだ使ってない洗濯機あるじゃん。

あれ外に動かしたら??」

 

天の声、いただきました!!

 

その手があったか!!

と思い、まだ使う予定のない洗濯機を外に出し、

その場所に冷蔵庫を納めたら、すっぽり入るではありませんか!!

 

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(奥の白い冷蔵庫が新しいやつ)

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そのあともてんやわんや色々ありましたが、

(シンクの排水パイプをホームセンターで買って来たら、サイズを間違え、

夜中もっかい買いに行く始末。現物持ってったのにね笑)

 

結局次の日まで作業は続きましたが、

全部収まり、ホッと一安心。

格段に使いやすいシンク周りや環境が整いました。

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(この引き出しが最高!!)

 

そして人間とは不思議なもの。

 

想定外の事態にパニックし、

大掛かりな整理整頓にあれだけ抵抗感を示していたのに、

 

いざ大きくものが動き、整理整頓が進むと、

すごく気持ちがすっきりして元気になり、

どんどん整理整頓したくなります。

 

イデアがどんどん出て来て、

結果として、

大掛かりな整理整頓をしたくなっている今があるのです!笑

 

というわけで、

明日また引き続き整理整頓を進めてゆきます。

 

冒頭に触れた遺伝子易経には、

こうも記述されています。

 

生命そのものが、初めのプログラム(生みの苦しみ) を乗り越え、

新しいより高次元の意識形態を発見することを目的としている

 

僕たちは生みの苦しみと出会い、超えてゆくことが計画されていて、

それゆえに環境が突然変異を通じて、僕たちに成長を促すのです。

 

今回もまさに、

想定外の整理整頓という突然変異を通じて、

僕の意識が変化し、

 

いままでにないくらい整理整頓に目覚める自分に、

生まれ変わることができたのでした。

 

明日がとても楽しみだっ!!

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

 

【気づき】出会いが僕を自由にする

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

"自分を成長させる魂の学びを実践するコミュニティ"Sangoに所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、学びの場作りに励んでおります。

 

昨日は、

僕にとって試練の1日。

 

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

人と向き合う中で、

久々に厳しさや恐怖が僕に訪れました。

 

まさに、新年の目標である、

「しなやかに生きる」が試される時間。

 

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(意図したものはやってくるということ笑)

 

とにかく受け入れると決めて、

 

「そうですね。」「なるほど。」

「ごめんなさい。」「僕が至らなかったです。」

 

と自分の足りなさを伝え、

相手の意見を聴き続けました。

 

お陰さまで、

相手も僕の至らなさを寛大な姿勢で受け入れてくれて、

心の拳を振り上げることなく、喧嘩になることもなく、

場は収まったのです。

 

そして僕も、

たくさん考えさせられ、学びになり、

自分の大切にしたいことが何か?

も明確にすることができました。

 

以前の僕だったら、

こんな風に人とすれ違い、

苦しい気持ちになってしまったら、

 

「もう嫌だ。」

「人を受け入れるなんてことしたくない!」

「引きこもりたい!」

 

となっていたことでしょう。

 

でも、

相手の意見を受け入れ続けた昨日の僕は、

とても前向きでした。

 

相手の話を受け入れ続ける中で、

 

僕、いま笑顔が足りないな。

もうちょっと口角を上げてみよう!

 

とか、

 

いつも「そうですね。」とは言うけれど、よくよく考えてみたら、

「そうなんですね。」って言うのは苦手意識があるなぁ。

この機会に「そうなんですね。」と伝えてみよう!!

(そうなんですねって言葉は、線を引いて相手を突き放してるような気がしてしまって苦手でした。)

 

とか、

 

自分を俯瞰してみる中で、

新しい自分にチャレンジしようとしている僕がいるのです笑

 

今朝も、

伝えたって死ぬわけじゃないんだから、

 

やっぱりあれだけはちゃんと伝えてみたい!

と思い、正直をお伝えすることを実験することができました。

 

たくさん怖がり、

葛藤した時間ではありましたが、

 

その中にも、

「必ずメッセージがあるはず。」

「この経験を自分の糧にしたい。」

という想いが芽生え、

 

自分のために、

一歩踏み出す勇気を持てたのです。

 

お陰さまで、新しい自分を試み、

また一つ成長することができました。

 

全ての出来事には意味がある。

 

Sangoでの活動を通じて、

様々な方とお出会いするお陰さまで、

確実に成長することができています。

 

様々な場面に出会い、様々な経験を重ね、

いろんな自分を理解し、色々なケースに対応できるようになり、

どんなことも楽しめる自由をどんどん手にすることができています。

(まだまだポンコツ!へっぽこですが!笑)

 

今回の出会いも、

僕がまた一つ強くなるための、

とても貴重な、幸運な経験でした。

 

 

”運のいい人はゲームを降りない。”

 

脳科学者の中野信子さんが自身の著書で、

おっしゃっている言葉だそうですが、

 


【中野信子】「科学がつきとめた「運のいい人」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(とてもわかりやすくて面白かった!!)

 

沖縄に来てからずっと、

自分と向き合い、人と向き合うということをやり続けてきたからこそ、

 

人と一緒にいるのが嫌だった僕も、

人との出会いに幸運を感じ、感謝できるようになった。

と思うと、とても感慨深いです。

 

今日の日の出会いが、

明日の新しい自分につながっている。

 

共に喜びを分かち合っていただき、

いつもありがとうございます。

 

こうしてお出会いする全ての方に、

感謝です。

 

まるっ!!

 

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🌿お知らせ🌿

 ・オススメのカレンダー、はいりました!笑

仙台の仲間たちがつくった月めくり、日めくりカレンダーです✨😍

僕の心の師であり、共に歩む仲間である"もこさん"の言葉が、

素敵な文字で綴られております。心からオススメです。

 

詳細はこちらから

sango-okinawa.hatenablog.com

 

・こんな僕たちが集まるコミュニティがこちら。

www.sangookinawa.org

 

・メンバーが民宿もやっております。アスぺなお宿(笑

 だからこそ育まれるくつろぎ空間と、体に優しく美味しいお食事。
 ぐっすり寝れます(笑 オススメです。

yaaninjuyui35.wixsite.com

何を試されているのか!!

最近はなかなかてんやわんやの日々笑

 

本日はその締めくくりのような日でした😂😂😂

 

いったい何を見せられているのか!

僕は一体どんな変化を求められているのか?

 

また新しいお試しがやってまいりました笑

 

拗ねず、僻まず、頑張り過ぎず、

笑顔で飛び越えてゆきまっしょい!✈️

 

今日の日の学びに感謝です。

まるっ!

 

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【気づき】0か100かで考えちゃうところ、あるよね!!

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

"自分を成長させる魂の学びを実践するコミュニティ"Sangoに所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、学びの場作りに励んでおります。

 

その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々なのです。

 

昨日、

種にエネルギーを送る実験をご紹介したわけでございますが、

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

その実験、

実は最初はこんなネーミングだったのです。

 

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「祈る野菜、祈らぬ野菜。」

 

この実験についてある方に報告したところ、

その方から、

「これでは祈らぬ野菜たちが可哀想です。」

 

というご指摘があったのです。

 

たっ、たしかに!!

 

っていうか、

そもそも毎日畑に対して祈ってるわけだから、

この畑に祈りがない野菜なんて存在しないじゃない!!

 

実験のネーミングがとっても極端な私でございます笑

 

そこでネーミングを書き換え、

今の名前に至ったわけです。

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そのアドバイスをくれた方と、

やりとりを続けていたところ、

さらにもう一つ気づきがありました。

 

実はこの実験、

畝(野菜を植えるために溝を掘った小高い丘状の場所のこと)を丸々一個使って、

約20メートルほどの長さで行なっているのですが、

 

その点について、以下のコメントをいただいたのです。

 

「この比較実験、プランターとか

もっと小さなエリアでやるのでいいんじゃない??」

 

た、たしかにー!!!!!Σ(゚д゚lll)

 

ふつーに考えても、

畑に向かうあり方としても、

 

種に感謝のエネルギーを伝えることは、

明らかに大切にしたいことなわけで、

 

エネルギーを伝えないエリアを、

わざわざ20メートルも作る必要もないじゃない!!

 

「やろう!!」って決めたら、

つい大きく物事を考えてしまう。

 

「0か100かでしか物事を考えない」

 

アスペルガーの気質の代表格である、

ゼロヒャク思考が存分に発揮されて、

 

そんな自分がとっても笑えた日でございました。

 

こんな極端な僕だからこそ、

周りの人からいただけるアドバイスが、

とってもありがたいですね。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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【畑】種へエネルギーを送る実験、はじめました。

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

"自分を成長させる魂の学びを実践するコミュニティ"Sangoに所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、学びの場作りに励んでおります。

 

その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

今年の目標は「しなやかに生きる」。

「そうなんだね。」と笑って言える、

素敵な大人になるために訓練中の最近です笑

 

 

実は今年は、昨年に比べると、

お野菜さんたちの収穫は芳しくありません。

 

様々な原因を模索したり、

色んな実験をしている最中なのですが、

 

そんな中、

スタッフのまきえさんが畑を歩いているときに、

感じ取ったことを伝えてくれたのです。

 

「買ったタネは、種の力が弱いね。」

 

以前もご紹介したのですが、

自家採種の種と購入した種では、

成長具合がまるで違います。

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

「種の力が弱い。。。」

 

その言葉を聞いて僕はハッとしました!

 

種の力が弱いなら、

種にエネルギーを送ったらええやん!!

 

というわけで、

始めたのがこちらの実験!

 

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エネルギーを伝える種と、

何もしない種の二つに分けて、

どう成長が変わってくるのか??

観察してみることにしました。

 

何もしない種は、

購入した種をそのまま蒔きます。

 

エネルギーを伝える種は、

買った種を手に取り、

手の中ですりながら感謝を伝え、

種に宿った想いを浄化してから蒔くのです。

 

面白いもので、

しっかり種と向き合って、

種の想いを感じ取ると、

 

種から色んな感情が伝わってきます。

種を採取した土地や人々の想いです。

 

種によって、

伝わってくる想いもそれぞれなのです。

 

その想いを一つ一つ浄化してから、

畑に丁寧に蒔いてゆきました。


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(ネーミングがなかなか定まらず、場所によって表現が様々です笑)

 

果たしてどんな結果になるのか??

とっても楽しみです。

 

そして、

もう一つ気づいたことが。

 

それは、

最近とっても急いでいたんだなぁということ。

 

今回しっかり種と向き合ってみたことで、

今まで種をちゃんと感じ取ろうとしていなかったことに

気づきました。

 

早く種をまかなきゃ!

もっと前に進まなきゃ!

たくさん野菜を収穫しなきゃ!

 

と前のめりになってしまう、

いつもの癖が出ていて、

ただ漫然と種を蒔いている自分がいたのです。

 

こうやって実験してみることで、

改めて一つ一つの作業を丁寧にする大切さを、

思い出すことができました。

 

一つ一つが命につながる営み。

大切に大切に育んでゆきます。

 

また実験経過は報告しまーす!

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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【感謝】お年賀礼状、やっと書けました!

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

"自分を成長させる魂の学びを実践するコミュニティ"Sangoに所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、学びの場作りに励んでおります。

 

その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

今年の目標は「しなやかに生きる」。

「そうなんだね。」と笑って言える、

素敵な大人になるために訓練中の最近です笑

 

やっと、やっと書けました!!

お年賀とお礼状!!

 

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去年の3月、

「祖父母に会いたい!」チャレンジをさせていただいた際にご支援いただいた方々に、渾身のイラスト付きお礼状を書かせていただく話だったのです。

 

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

 

なので、実際に祖父母に会ってから、

お礼状を書かせていただこうと思っていたのですが、

 

コロナの影響で、

会いに行けない状況となってしまったのです。

(ガッデム!!)

 

なので、

先にお礼状を書かせていただこうと思い、

筆を進めようとしたのですが、

 

「渾身の」とか言っちゃうものだから、

イラストに対して自分でハードルを上げすぎて、

プレッシャーでなかなか書けず。。。

(ガッデム・・・!!)

 

少しずつ少しずつ書いていたのですが、

年末年始に差し掛かり、

やはりここで感謝の気持ちをちゃんと改めて表現したい!

 

と意を決して、

渾身!!のイラスト描き切らせていただきました。

 

ちなみに、

昨年3月の時点での画力はこちらです。

 

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夏目漱石です。

 

どうしてこんな画力で、

イラストをお礼状に書こうと思ったのか全くもって謎ですが、

 

そんなポンコツな僕が、

書かせていただいたイラストたちがこちら!!

 

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(年賀状のお返事のものも書かせていただきました。他にもあと数点あります。)

 

画力、爆上がりです!!笑

 

描き始めたら、

とっても楽しく描けました。

 

こんなに描けるようになってるなんて、

全く想像もできませんでした。

 

もこさんから、

「心のバランスが整うと、

字や絵も自然と上手になっていくのよ。」

 

と伝えてもらっていたのですが、

本当にその通りでした。

 

とても自由に、

表現できるようになって驚きです。

 

支援していただいた皆様や、

年賀状をくれた方々のおかげ様で、

また新しい自分に気づくことができました。

 

お待たせしてしまったにもかかわらず、

ご支援いただいた方々からは、

「嬉しいです。」

という喜びの声までいただいて、

 

頭が上がらないし、感無量です。

 

まだまだコロナの影響が大きく、

会えるタイミングはまだ見せませんが、

 

これも何かのメッセージだと受け取り、

祖父母に会えることを楽しみに、

日々を喜びの中で歩んでゆきます。

 

皆様が、大変な状況下でも、

平安と喜びの中で歩んでいかれることを、

祈っております。

 

たくさんの感謝を込めて。

まるっ!!

 

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🌿お知らせ🌿

 ・オススメのカレンダー、はいりました!笑

仙台の仲間たちがつくった月めくり、日めくりカレンダーです✨😍

僕の心の師であり、共に歩む仲間である"もこさん"の言葉が、

素敵な文字で綴られております。心からオススメです。

 

詳細はこちらから

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