こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
「ただ聴く。」
ということがとても苦手。
相手が伝えてくれることを、
シンプルに「そうなんだね。」と聴けたら、
波風も立たず穏やかに済むのですが、
「相手が自分に伝えてくれること
＝自分の間違いを指摘されている」
という被害者意識が混じってしまうがゆえに、
「自分を正さなきゃいけない。」
「直さなきゃいけない。」
という気持ちになってくる。
伝えられる情報量が多くなればなるほどに、
直さなきゃいけない部分が多くなってきて、
自分が自分じゃなくなっていくような気持ちになり、
パニック。
「そんなに間違ってるなら、
もう僕がやらないほうがいいじゃん！！」
と自暴自棄になり、
キレて、拗ねて、消えてしまいたくなる！！！
そんな黄金パターンを、
持っているのが僕です。
こんなことを書いているということは、
つまり最近やらかしまして！！笑
ゆりさんとの間でおおいにすれ違い、
言い合いになったのでございます。
（無事に仲直りいたしました。）
いい悪いなく、
相手の伝えてくれていることを、
聴くということ。
相手へのジャッジ以上に、
自分へのジャッジなく、
ただ聴くということ。
コミュニケーションは毎回、
自己肯定感が試されますね！！
足りなさもある。
問題もある。厄介な気質もある。
そんな僕をまるっと受け入れ、
相手も受け入れ、ただ聴く。
否定も批判もない世界を、
自分から創造していく。
ただ聴く。
また今日からチャレンジでございます。
本日も気づきに感謝です。
まるっ！！
（仲直りした日、祝福の太陽でした🥰）
