こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
実家から沖縄に帰ってきて、
まず驚いたことは、
朝目が覚めた時、無意識のうちに、
自分の布団の匂いを嗅いでる自分がいたこと。
あまり香りのしない嗅ぎ慣れた匂い。
その匂いにとても安心している自分がいました。
実家では、
色々な匂いがしました。
芳香剤の匂い、ご飯の匂い、
嗅ぎ慣れない布団の匂い。
特に芳香剤の匂いがもうダメで、
父に「僕のいる間だけどこかにやってほしい。」
とお願いしたほどでした。
常に何かの匂いがある。
という状況は僕にとってはなかなかのストレスで、
無意識のうちに嗅覚を麻痺させていたのです。
だからこそ、
東村に戻ってきてから、
やたらと鼻で匂いを嗅ぐ。
「匂いがない。」という安心を、
取り戻すことに必死でした笑
前実家にいるときは、
ここまで鼻がおかしくはならなかった。
そのくらい、
感覚が敏感になってきている今なのです。
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音に対してもとても敏感です。
ガチャガチャ音がする場所に、
長くはいられません。
話しているときに、
いろんな音が聞こえると集中できなくなります。
特に人の話し声。
ちょっとしたこそこそ話でも耳に入ると、
途端に集中力が落ち始めます。
音には常に感情が乗っかっていて、
音を出している人の気持ちまで、
ダイレクトに受け取ってしまうので、
とても大変。
だから最近、
ヘッドフォンを買いました。
（ゆりさんとお揃い☺️）
ゆりさんが使っているものを、
試しに使わせてもらってすごく良かったので、
思い切って買いました。
音楽を流さなくても、
ヘッドフォンをつけるだけで安心します。
ノイズキャンセリング機能が、
周囲の物音をだいぶカットしてくれます。
おかげさまで目の前の物事や会話に、
集中しやすくなりました。
そして同時に、
ヘッドフォンを外したときに聞こえる音の数にびっくり。
「こんなにもたくさんの音を耳で感じていたのか！」と、
とても驚きました。
どんどん敏感になっている自分を、
守る術も必要であると実感する今です。
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そして、
五感を超えて、受け取っているものもあります。
波動。
言葉を聴いたり、表情を見たりしなくても、
その場にいるだけで、その場から離れていても、
伝わってくる様々な感情があります。
ここ最近は、
外国からのウーファーさんも含め様々な人の出入りがあり、
かつ僕達スタッフも様々なプログラムなどに動いていたので、
言葉にならない波動のぶつかりも、
なかなかたくさんありました。
そんなこともキャッチしていたのですが、
大切なのはそこから。
「だとしたら、どうする？」
という行動編。
今回は、色々なことに気づいていたものの、
行動には繋げられませんでした。
今朝、
モコさんが僕と同じようなことを受け取っていて、
見事に行動編を伝えてくださいました。
"社長"であるからには、
課題をただ感じる、気づく、見つけるだけでは足りない。
その課題を改善するために、
どう行動するのか？
自分が動くのか？周りを巻き込むのか？
人に相談したり、
気になっていることを伝えたり。
アクションしてこそ、
道は拓けていくもの。
タイミングをずーっと待っていては、
結局流れてしまう。
他に気づいた誰かに、
させてしまうことになる。
感じた今、即行動が大事ですね。
今日も大切な気づきをいただきました。
感謝の1日でした。
まるっ！
（感じた課題をどう行動に移すか、夜遅くまで話し合い。楽しかったー！🥰）
