あるがままに生きるために〜HSP男子の自分研究帖〜

沖縄にある霊的成長を実験するコミュニティ“一般社団法人Sango”のスタッフ大北のブログ。HSP・アスペルガー・性別違和症候群などの特質を持つ僕が、あるがままに生きるために、日々自分を研究し、気づいたことを書き記しております。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

アスペルガー

【気づき】最後の草刈り 〜次に繋げる喜びを知る〜

終わりは突然やってきました。 いつも頼まれていた、 ある土地の草刈りのアルバイト。 先月下旬に依頼を受けてましたが、 足を怪我してしまったため、 先送りにさせてもらっていました。 今月中旬になり、そろそろバイトに入ろうと思っていた時、 土地主さん…

【畑暮らし】新しいってワクワクする!

一人暮らしが始まって、 はや2ヶ月。 マメに自炊をしてきた僕ですが、 最近ちょっとマンネリ化。。。 ご飯と汁物と卵料理。 なんかおんなじものばっか作ってる・・・!! 不思議なもので、 料理がルーティーン化していくと、 今度は時短を求め始め、 早く効…

【学び】家族という安心

今日は、 学びを共にしている 癌の方が体調を崩していた。 朝の申し送りの時に、 声も出せないくらい咳をしていた。 「癌にとって、免疫が下がることがもっとも良くない。」 ということで、 病院で診察を受けることになり、 当初僕が、 車で送迎する予定だっ…

【自分研究】行き着く先はやっぱり家族

先日のミーティングにて、 僕はとっても感情的になっていました。 naturalhspman.hatenadiary.jp この日です笑 白黒思考が絶賛発動中で、 周りの人に言われることに過敏になり、 全部が否定されているように感じて、 「どうして分かってくれないんだ!」 と…

【学び】家族に伝える等身大

近い人であればあるほど、 つい見栄を張ってしまう。 そんなことが、 僕にはよくありました。 実は、 僕は父から借金をしていて、 2年後の今月から、 返済するという約束でした。 今も、 個人としての懐事情には、 余裕があるわけではないのですが、 「約束…

【学び】頑張るよりも遊ぼう!

昨日草刈りをしていると、 終了予定の時間になり、 でも、 あとちょっとだけ刈りたい場所が残っていて、 もうひと踏ん張り!と 自分を鼓舞して、 草を刈り切った。 そして、 仕事が終わると、 なぜかどっと疲れて、 無性にサボりたくなり、 その日の夜は、 …

【自分研究】頑張りすぎは誰のため??

つい反抗してしまう。 なかなか素直になれない。 そんな相手こそが、 実は一番大好きで、 大好きだからこそ、 見栄を張りたかったり、 弱さをさらけ出すことを、 怖がってしまったりする。 そして実は、 そんな相手にこそ、 一番安心しているのかもしれませ…

【学び】自分を脱皮する

沖縄に来る前、 ある友人が癌になった。 僕はその友人をきっかけにして、 色々と治療法を探す中で、 もこさんと出会い、 沖縄に行く道を選んだのです。 naturalhspman.hatenadiary.jp ちなみに当時、 結局その友人に、 もこさんを紹介することはなかった!(…

【パートナー】相手の問題に付き合わない

プチ別居生活も3日が過ぎました。 naturalhspman.hatenadiary.jp(今は車で10分の距離。全くおおごとでもなんでもないのに、ドラマチックにしてしまいがちな僕でした笑) 寂しい!! という気持ちも、 もちろんありますが、 自立に向けて、 自分の中で嬉しい…

諦めを超えた一歩が物語を動かす

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 (このフレーズは久々っ。PCで書くときに使いたくなる不思議) 本日は、 Sangoファーム中城として、 まーさんマルシェに出店しました。 masan-marche.com 詳細は、 多分公式ブログにアップしますが、 おかげ…

イマジン、すごい!

昨日は、 仲良くさせてもらっている オジさんが来てくれて、 畑の作業小屋に壁を作ってくれました。 今までは壁がなく、 雨が降り込んでビシャビシャになっていた作業小屋。 こんな感じでした。 なかなかの大工事になるかと思いきや、 おじさんはパッパッと …

巡り巡りて

先日、 「喜びに生き、あるがままの自分を信頼すれば、その喜びが循環する。」 という実験、冒険をしているのだ! という内容の記事をあげたのですが、 (我ながら気持ちよく書けた一品!!) naturalhspman.hatenadiary.jp 不思議なもので、 肩の力が抜けて…

自分のゲーム好きを分析してみた! 前編 〜ゲーム以外すべて労働〜

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 少し前になりますが、 11月中旬ごろ、 パートナーのゆりさんに、 急に告げられたのです。 「あなた、この1ヶ月くらいウツだよね。」 自分では全く気付かず、 とてもびっくりしたのです。 yaaninju-yui35.ha…

自分の支配から自立する

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 昨日、申し送りをしていた時、 “自立”に対する新たな理解が生まれました。 自立の意味を調べてみると・・・ 他からの支配や助力を受けずに、存在すること。 (goo辞書より) とあります。 他の人の助けなし…

今日から心機一転。

こんばんは! アスペルガー&敏感男子の大北です。 ついに、 ついに・・・!!! ブログの更新が止まってしまいましたーーーー!!!! 毎日書くと決めていたのに、 昨日は完全に更新できなかったのです。 何日続いたのかというと・・・ なんと99日・・・…

心広げて、広がる世界。

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 畑が連日大にぎわいです。 昨日は男衆三人&女子一人が、 テント設営を手伝ってくれて、 一緒に畑でご飯を作って食べる。 今日は、 仲良しのおじさんが、 作業小屋リフォームの打ち合わせのために、 お休み…

恐れを乗り越え、股関節炸裂!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 今日は一般社団法人Sangoの、 月に一度のお山作業日。 早朝4時起きで、 東村まで車を飛ばして参りました 本日のお題は、 沼掃除!! 沼に生えてきた藻を取るという、 年に一度の大掃除dayでした。 身体的に、…

温かな心に触れる

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 本日は、 ご近所さんに挨拶回りに行ってまいりました。 というのも、 11月17日から、 我らがSangoファーム中城では、 一大イベントが始まるのです。 その名も、 Sangoマルシェ!! 月に一度、 野菜・パ…

温かな心に触れる

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 本日は、 ご近所さんに挨拶回りに行ってまいりました。 というのも、 11月17日から、 我らがSangoファーム中城では、 一大イベントが始まるのです。 その名も、 Sangoマルシェ!! 月に一度、 野菜・パ…

種まき始まりました。

こんばんは。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 本日はSangoのブログを更新しました! 畑で始まった今期の種まき。 その模様を書いております。 植物との交流は発見の連続で、 自然の神秘に驚き、考えさせられ、 自分の生き方を振り返ることが多々ありま…

僕の料理が格段に美味しくなった理由

こんにちは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 自分で言うのもなんですが、 最近、 僕の作ったご飯、 美味しくなったんです!! 自画自賛でしかないけれども、 美味しい。 明らかに今までと違って美味しい! そして、ご飯作りが楽しい!! 美味しいご飯が…

余計な責任を手放すこと

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 昨日今日は、 Sangoの月一回の全体ミーティング。 こう見えて、 (僕は一体どう見えてるんだろう??笑) 全体ミーティングでの僕の役割は議長。 議事進行を務める係。 これがなかなか僕にとって、 緊張のか…

玄米菜食を手放して気づいたこと

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 一般社団法人Sangoというコミュニティで、 共同生活を営みながら、 霊的な成長のための学びを深める日々です。 www.sangookinawa.org Sangoでは長らく、 お家の食事は玄米菜食でした。 Sangoの前から、 沖縄…

とにもかくにも書き続ける。

こんばんは。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 現在、 ある資料を作成中なのですが、 いつもの通り、 直前にならないと動き出せないタチで、 提出期限ギリギリで、 完成いたしました。 (やったね!!) こんな資料を作るとき、完璧主義な僕は、 一発で…

「一人で抱えこむ」という当たり前を手放す

おはようございます。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 なんでも一人で抱え込んでしまう癖があります。 そんな癖を象徴する気づきが 最近ありました。 先日、 Sangoの提携事業であるFamily(やーにんじゅ)の 民宿「やんばるの宿 ゆい」での大工仕事を依…

成功を恐れるくらい、サボり屋なのだ!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 遺伝子易経という本を、 引き続き読んでいて、 books.rakuten.co.jp 「凡庸」という心の闇に触れました。 出る杭は打たれるのであれば、 打たれないように生きよう。 他人と違うことを恐れ、 自分の才能を表…

目の前の経験を血肉とする

僕たちは「経験」を 通じて成長する。 成功は人に自信を与え、 失敗は人を強くする。 経験を重なれば、 重ねるほどに、 今まで知らなかった 新しい自分に出会える。 新しい自分に出会えることは、 それがどんな自分であっても発見だ。 強い自分、 弱い自分、…

なんだかとっても吹っ切れた!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 日々、生きてる中で、 気づき、学ぶこと。 そんなことを、 できる限り正直に、 毎日ブログに書いている今でございます。 書き続けてると、 ふと思ってしまう時がありました。 「こんな自分語り、 読者は楽し…

戸惑いも正直に伝えていい

アスペルガーでHSPな僕は、 相手の感情の変化にとても敏感。 相手が喜んでるのか、 落ち込んでるのか、 それとも怒ってるのか、 そんなことを無意識に察知しています。 そして、怒りや悲しみなどの負の感情を感じた時は、 その波動にとても戸惑ってしまうの…

光を導く祈りの言葉

「始めに言葉ありき。」 そう記されるくらい、 言葉は始まりであり、全て。 それほどまでに深く、 言葉を認識し、大切にできているだろうか? そんなことを自分に問う今があります。 どんどん敏感になってきている最近。 自分と向き合うほどに、 敏感さに気…