あるがままに生きるために〜HSP男子の自分研究帖〜

沖縄にある霊的成長を実験するコミュニティ“一般社団法人Sango”のスタッフ大北のブログ。HSP・アスペルガー・性別違和症候群などの特質を持つ僕が、あるがままに生きるために、日々自分を研究し、気づいたことを書き記しております。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

アスペルガー

想いを伝える、弱さも伝える

本日、無事に全体ミーティングが終わりました。 個人的には、 過去最大級に苦しんだ全体ミーティングでした笑 当日の朝は、 朝食を作るときに、 ご飯を焦がし、 鮭を焦がし、 目玉焼きの黄身を潰し、 散々なスタート笑 焦げたご飯笑 話し合い中も、 終始意識…

同化してどうかしてしまった!

本日明日は全体ミーティングでございます。 今回のミーティングは 自分が人と同化しすぎて、 どうかしてしまっておりました!! 似てる人の気持ちはわかりすぎるから、 おんなじ気持ちになってしまうのです。 そして自分じゃなくなるスパイラル!! 気づいて…

人を理解するより、まずは自分!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の北海道出張にて、 ある食堂で夕食を食べていた時、 食事の皿の側に携帯を置いていた僕に、 一緒に行動していた「沖縄のおばぁ・もこさん」が言いました。 「それだと食べづらいでしょ。 そん…

ホウ・レン・ソウは誰のため?

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 ホウレンソウがとても苦手です。 会社員時代から口すっぱく言われてきましたが、 なかなかできませんでした。 でも少しずつできるようになってきました。 きっかけは、 意識の変化。 会社員時代からずっと、…

大変アピールしたい時は・・・

こんばんは。 アスぺ&HSP男子の大北です。 昨日の投稿でもお伝えした、 草刈りバイトにて。。。 naturalhspman.hatenadiary.jp 炎天下の作業でございましたので、 ちょくちょく休憩を入れていたのでございますが、 休憩の間、みんなで話しているときに、 つ…

僕たちはタイムリープしている。

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 突然ですが一昨日僕、 蜂に刺されました!!!(((o(*゚▽゚*)o))) 一昨日は依頼されていた草刈りバイトの日。 このバイトは基本的に仕事さえちゃんとできれば、 自分たちの好きな時間にやっていいお仕…

魂が抜けてもいいじゃないか!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の2泊3日の北海道出張。 屈斜路湖まで往復800キロメートル走る、 北海道ならではの大移動。 (沖縄3周分くらい走ってる笑) 旅は僕に大きな気づきと喜びを与え、 とても嬉しい気持ちで帰…

人よりも問題に目を向ける

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の 畑事業をしているのに、 畑仕事をしていなかった!というやらかし。 naturalhspman.hatenadiary.jp どうして畑仕事に向き合わなかったのか? どうして事業の赤字にもっと意識を向けなかったのか?? …

本当は全部笑えること

hitorijanai.jp とても興味深い映画を見ました 「君はひとりじゃない」 見る人によって、シリアスにもコメディにも見える作品だそうです。 見終わった瞬間は、 ・・・???!Σ('◉⌓◉’) という感じ。 何が何だかわかりませんでしたが、 徐々に噛み砕いて理解…

失敗を分析してみた! 前編 〜できないを受け入れる〜

おはようございます。 アスぺ&敏感男子の大北です。 前日、 自分の行なっている畑事業にて 個人的にとても大きなやらかしをしたのです。 naturalhspman.hatenadiary.jp どうしてそんな失敗をしたのか? 今後はどうすればいいのか? ということについて、 事…

いい子のはじまり

こんばんは。 アスぺ&HSP男子の大北です。 先日の学びの時間にて、 大きな気づきがありました。 いつから“いい子”が始まったのか? という気づきです。 赤ちゃんの頃、 僕たちは何をしても親に喜んでもらえる。 ハイハイをしたら喜ばれ、 立てるようになっ…

お金を通じて、身の丈を知る

こんばんは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 昨日、 とってもやらかしてしまいました!! 正確には、 約5ヶ月間やらかし続けておりました。 凹みから立ち直るのに、 1日かかり、 昨日は気づきも書けなかった次第です笑 活動資金として、 支援を受けていた…

「ごめんなさい。」から見える世界

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 アスペルガーとしての特徴でもありますが、 こだわりがとても強いです。 自分が正しいと信じて疑わないところがあり、 自分の主張をなかなか曲げれません。 人の意見を受け入れられません。 自分が間違ってい…

自分の性別違和症候群について考えてみた!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 幼い頃から、 自分の性に対して違和感がありました。 幼稚園の頃、プールで、 なぜか女の子の水着を着ていた時期がありました。 周りの男の子と自分の水着が違うことに驚き、 「自分も同じ水着がい…

何度でも出会い直せる

おはようございます。 アスペ&HSP男子の大北です。 ブログを書く上で、 2つドキドキしていたことがあります。 1つは、 家族が読んでくれること。 家族に対して、 ここまであけっぴろげに表現したことはあまりないので、 家族に受け入れられるかどうか結構ド…

信じて待ってる人がいる

おはようございます。 アスぺ&敏感男子の大北です。 相変わらず、 キングコング愛が続きます。 【登録者90万人記念】キングコング西野さんが部屋に来てくれました こちらの動画に涙しました。 梶原さんを信頼し、待ち続けた西野さん。 それに応えるように、…

正直な気持ちを表現する

こんばんは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 アスペルガーな気質ゆえに、 想定外のことによく戸惑います(笑 そして、 戸惑いの感情が胸に残り、 動けなくなってしまうのです。 そんな時どうすればいいのか? 本日は、 自分の硬直の対処法に気づいたお話なの…

自分の生活を大切にすることが誰かの助けになる

こんにちは。 アスペ&敏感男子の大北です。 先日、実家に帰りました。 約4年ぶりの帰省。 もしかしたら、 Sangoが立ち上がってからは、 1回も帰省していないかもしれません。 父から、 「約25年間使っていた洋服ダンスを処分するので手伝って欲しい」 という…

恥はかいてみるもんだ

こんばんは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 幼稚園児の頃、 堺正章が主演の「西遊記」を 大人たちと一緒に見ていた時、 すごいセクシーなシーンがあって、 恥ずかしくなって、いてもたってもいられず、 テレビの前に仁王立ちして、 「みちゃダメー!!」 と…

悔しさはバネにする

昨日、悔しいことがあった。 出されていたお題に対して、 考えて考えて出した答えが、 一歩届かず。 まだ足りないという結果だったのだ。 それがとても悔しくて、 涙ながらに出た言葉は、 「まだ答えを出すには早いだろうと思っていたなら、どうしてそんなお…

“死にたがり”な自分を研究してみた!!

こんにちは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 先日、 パートナーのゆりさんが ブログでとても興味深いことを書いていました。 yaaninju-yui35.hateblo.jp ゆりさんの親世代は、 「私が死んだらいいんでしょ」 と言う方々が多いらしい。 ふむふむ。 なるほど・…

無意識を光で照らす 〜冷蔵庫パニックから気づいたこと〜

こんばんは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 先日の記事にてお伝えした、 冷蔵庫を買い換える件。 naturalhspman.hatenadiary.jp ついに新しい冷蔵庫がやってまいりました!! ジャーン!! 右が新しい冷蔵庫なのです!! 大きさが倍! とっても嬉しい!! …

くさってもまた、喜びに切り替わる

こんばんは! アスぺ&敏感男子の大北です。 グーグルさんで「敏感男子」と検索したら、 すごいことになってビックリした今日この頃。 僕は、 あくまでもHSP(highly sensitive person)だと 言いたいだけなので、勘違いしちゃダメだYo!! そんな僕ですが、…

「デキる自分」を手放そう

こんにちは。 アスぺ&敏感男子の大北です。 自分のアスぺを受け入れるのに、 約30年かかりました。 (今もまだ継続中だYO!) それまでずっと、 「デキる自分」にならなきゃいけないと、 思い込んでいた自分がいました。 仕事ができて、 気遣いできて、 …

うっつ創世記 5日目 〜うっつはお仕事してはダメ??〜

こんばんは。 アスペ&敏感男子の大北です。 うっつ創世記も いよいよ5日目に入りました!! naturalhspman.hatenadiary.jp 4日目はこちら!! 5日目にしてうっつ大北は、 自分がうつ状態に入った最大の原因に たどり着くのです・・・!! 人を受け入れるの…

ありのままがいいみたい

その日、 僕は混乱していた。 なぜなら、 畑でワークショップするから!! 第2回畑遊びで自然体ワークショップ〜トマト狩り&ゴボウ堀り〜開催しました✨ 人が来る! 知らない人も来る! どうしよう!((((;゚Д゚))))))) (企画したんは君やないかい笑) しかも…

責任をしょいこみすぎた!!

先日、 僕が園主を務める畑、 「Sangoファーム中城」に 赤ちゃん連れのご家族が滞在されたのです。 この畑に赤ちゃんが訪れるのは初めて! とってもとっても学びがたくさんありました。 今日はその一つをご紹介。 赤ちゃんの自由さと 18歳の青年のやらかし …

アスペルガーと伝えてよかったこと

友人が買ったお菓子。 「このお菓子、食べていいよ。」 って言われたお菓子を、 平気でその友人以上に食べてちまいました。 人のものは全部自分のもの(笑 本日もそんなアスペな僕がお送りしております。 僕、沖縄に来るまで、 とっても生きづらさを抱えて生…