あるがままに生きるために〜コミュニティSangoで暮らす日々のキロク〜

魂の成長を目的としたコミュニティ『Sango』の住人である大北のブログ。“祈りと喜びで育つ畑”「Sangoファーム中城」の園主でもあり、とっても敏感(HSP・エンパス)なアスぺ男子。沖縄の雄大な自然の中で、仲間と共にあるがままに生きる。そんな日々の暮らし・畑仕事の実験や気づきなどを綴っています。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

毎日、コツコツ、少しずつ

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、

そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。

 

その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

去年からなかなか入れなかったエリアの草刈りを、

最近進めております。

 

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去年から今年にかけて

何回か入っているのですが、いつも途中で終わってしまう場所。

 

だいぶ草が折り重なっているので、

前に進むのが大変なのです。

 

ですが、

日々の経験から学びました。

 

毎日少しずつでいい。

 

一気にたくさんやろうとするから、

一気に疲れて、「大変」な気持ちが残るのです。

 

だからやりたくなくなってしまう。

 

だから今年は、

1日1〜2時間くらい。

 

「頑張ってる」と思い始めたら、ストップ!

 

心地よくできる範囲で進めております。

 

3日かけて、

だいぶひらけてきました。

 

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今日は夕方から入り始めましたが、

途中蜂さんに顔面刺されて終了!!

 

焦って、無理すんなってことですね笑

 

蜂さん耐性はだいぶついてきたので、

痛みはすぐひき、可愛いもんです。

(期間限定で福耳になったよ笑)

 

また明日からも少しずつ、

開拓進めてゆきまーす♫

 

これからの種まき計画を考えていたら、

夜遅くなっちゃったので、今日は手短に。

 

みなさまおやすみなさいませ〜!

まるっ!!

 

 

自分軸、大事あるね!!

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、

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その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

結局のところ、

最後は「僕がどうしたいのか?」ということ。

 

いつだって、

選択の決定権は自分にある。

 

しかし僕は、

自分の気質からそのことを忘れてしまう。

 

すると流されて人任せになって、

最終的に人のせいにしてしまうのです。

 

 

Sangoが7期に入って以降、

新しい流れがどんどんやってきております。

 

日々状況は様々に変わり、

僕がやることも、スケジュールも、

刻々と変化していく最近。

 

気がつけば、

10月のスケジュールもどんどん埋まっていく!

 

こういう状況になってくると、

よく出てくる僕のくせ。

 

それが、

「他人軸で動く」ということ。

 

いろんな人からいろんなことを求められていくと、

自分の「したいこと」をどんどん置いていき、

周りの期待(?)に応えようとしてしまう。

(こういう場合、勝手に期待されているような気がしているだけで、

相手は特にそういうわけではなかった!というケースがとても多い笑)

 

今日もそんな出来事があったわけです。

 

 

明日行われる予定のあるミーティング。

 

そこに僕は召集されていて、

明日の朝一で中城村から東村へ日帰りで向かう予定だったのです。

(高速使って片道1時間半)

 

今日そのミーティングの参加者から、

「明日君は別に出る必要ないんじゃない?」

と伝えてもらったのです。

 

すると僕は混乱し始めます。

 

必要だから召集されたと思っていたのに、

ある人からは必要ないと言われる。

 

「僕はどうしたらいいんだー???」

となったわけです。

 

人に呼ばれて参加することだから、

「自分では判断できない」という思い込みゆえに、

他の人に判断を仰ごうとする僕。

 

しかし、

別の人に電話をかけたことがまた別の混乱も引き起こし、

どんどん混乱が広がってゆく笑

 

 

そんな中で、

もこさんに電話をかけたら一言。

 

「あなたがどうしたいかよ。」

 

はっとさせられました。

 

僕が参加することは、

ある人にとっては必要でも、ある人にとっては不必要。

 

判断を仰ごうとしても、

人によって考え方が違うわけで、

答えは一つにまとまらないわけです。

 

大切なことは、

「正解を探すこと」ではなく「僕の意志」。

 

僕がそのミーティングに対して、

参加することが大事だと思っているかどうかが、

一番重要なことでした。

 

結局のところ、

「僕はどうしたいの?」

 

自分の胸に聞いてみた答えは、

「今は畑のことに集中したい。」

でした。

 

本当は自分の本心決まってるじゃねーか!!

ってツッコミが入るとこですね。

 

畑を優先したいという気持ちがそもそもあったから、

「出る必要ないんじゃない?」という人がいると、

ぐらつく僕がいたわけです。

 

本心はあったけど、

周りばかり見ていたってことですね笑

 

ずるいやつ!!

またやっちまっただ!!笑

 

日々生きていると、

いろんな流れがやってくるわけですが、

 

他人軸で生きていると、

流れに流され、人のせいにしてしまう。

 

どんな状況においても、

選択権は自分で持つ。

 

そんな自分軸を育む大切さに、

またも気づいた本日でございました。

 

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今日、Aさんが作ってくれた炒め物。

とっても美味しかったー!!

 

料理してくれるおかげさまで、

僕が畑に集中できるし、家事の細々としたことができる。

 

「僕が料理しなきゃ!」は、

本当思い込みだったんだなぁー

 

Aさんもとっても楽しそうだし、

意外にも料理のことお伝えするの楽しい!!

 

A君の「料理を作りたい。」という自分軸に、

とっても助けられております。

 

自分軸、大事あるね!!

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

 

 

・僕たちの生きるコミュニティ『一般社団法人Sango』

www.sangookinawa.org


・僕たちの民宿『やんばるの宿 ゆい』

yaaninjuyui35.wixsite.com



・僕たちのお惣菜屋さん『発酵おうちごはん かりぃ』

yaaninjuyui35.wixsite.com

 

僕たちの宮城の仲間『Family(やーにんじゅ)宮城』

familyyaaninjumiya.wixsite.com

 

やっぱり園主は僕だから

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エンパス男子の大北です。

 

沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、

そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。

 

その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

前に立つ人は、

やっぱり一番動いてる。

 

誰よりも多く、

誰よりも楽しそうに動いている。

 

動いているから、

物事が動いてゆく。

 

先ゆく人は、

いつだって開拓者。

 

まだ見ぬ道を、

かき分けて進んでいる。

 

そんな姿をいつも見させてもらっていることが、

とてもとてもありがたいわけでございます。

 

かくゆう僕も、

Sangoファーム中城においては「園主」なわけで、

前に立つ人なのでございます。

 

だからこそ、

僕もまた一番動く人になる。

 

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ここ最近は、

Aさんという強力な助っ人が現れ、

 

僕が畑に滞在していなくても、

畑に動きが起こるようになったのです。

 

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それも結構パワフルな動きが。

 

でもどこかで、

その動きに甘んじてしまう自分もいました・・・!!

 

7月からの中部の畑と、北部の東村を、

2〜3日おきに行ったり来たりする生活。

 

アスペゆえに変化が苦手な僕は、

移動民の暮らしに適応することになれず、

移動するたびに1日は身の周りの整えをする必要が(笑

 

結果として畑に帰ってきても、

ご飯作って掃除して、1日が終わることも(笑

 

外で働くAさん、それを支える僕の構図。

 

主婦やん!!笑

 

僕がそんなに動かなくても、

畑のことが動いていく。

 

その構図にどこか甘えていた部分と、

拗ねていた部分がありました・・・!!

 

「どうせ僕がいなくったって・・・」的な拗ね!!

お子ちゃまやん!!!笑

(自分で任せてるくせに、勝手に拗ねていくとかヤバいやつや笑)

 

 

でもやっぱりそれだと、

畑も僕もなんかピシッっとはまらないのです。

 

Aさんがきたことで、

Sangoファーム中城のエンジンの馬力は増しました。

 

でもやっぱり、

どこに向かうのか?のハンドルと、

どのくらいのパワーで走るのか?のアクセルを担っているのは、僕なのです。

 

いくらエンジンの馬力が増しても、

ハンドルがあやふやで、アクセルも迷いがちだったら、

どこに向かっていいのかわかりません。

 

宝の持ち腐れやー!!

 

 

移動民の生活リズムにもだいぶ慣れてきました。

 

最近また喝!をいただき、

(カツをくれた人の言いたかったことと、

僕の受け取ったことの間にはだいぶズレがあったけど笑)

 

昨日のブログの出来事でも、

より一層やる気がみなぎり、

 

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

 

「やっぱ園主の僕がいっちばん動くんだー!!!!」

という気持ちになっている今なのでございます。

 

 

今日はAさんが、

「僕も料理ができるようになりたい。」

と伝えてくれて、

 

一緒にご飯作りをするようにもなりました。

 

ご飯は今まで「自分が作らなきゃ!」

と結構思い込んでいたので、

 

一緒に作っていくことで、

だいぶまた僕の料理分担が減り、

畑の方に注力していくこともできそう!

 

主婦から園主へ、

再度成り上がりだぜ!!!笑

 

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(バッサバサと草刈りしております)

 

何事もやるって決めたらできるもの。

全部自分次第。

 

だからまた一歩ずつ、

畑と仲間と喜び合って、

豊かさを育んでいくのです。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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昨日を超えた今日、生き生かされる奇跡のギフト

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

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安心の中で喜びを分かち合える、

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その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

自分を受け入れるほどにやってくる奇跡のギフト。

今日も驚きと感謝の1日でした。

 

本日は、

宮城から帰ってきたもこさんと一緒に、

遺伝子易経の学びの時間。

 

 

 

 

本日のテーマは、

それぞれのパールの道。

そしてその前後の番号から読み解いていきました。

 

パールの道は豊かさの道。

「奉仕を通して豊かさを得る」道なのです。

 

僕の場合は、

パールが20番。その前後が19番と21番。

(今回の記事では、番号はそんなに重要ではないので、サラッっと書きます。)

 

20番は、自己確信の遺伝子。

 

「すべてはうまく行っている。」

という宇宙に対する確信を持っているということ。

 

確信を持つために必要なことは、

全体性への信頼。

 

僕はもともと共依存的なところがある。

 

自分は無力で何もできないという思い込みから、

人に頼ってばかりで生きてきた。

 

自分は「不器用」だから、料理も掃除もできない。

自分を自分で励ますことも、お金を稼ぐこともできない。

だから人の助けを借りないと生きていけない。

 

そんな自己卑下の精神から、

人に頼りまくって、お金も借りまくって、

人から嫌われたことも結構あったわけです。

 

そんな僕も、

自分のポンコツっぷりを受け入れていくうちに、

安心を覚えて、結構なんでも自分でできるようになってきました。

 

気がつけば、

自立できるようになってきたわけですね!

(ポイントは、自立できないポンコツな自分を受け入れていくこと。

自立しなきゃ!!って自分に無理をさせているうちは全然自立できなかった!)

 

がしかし、

自立していくうちにやってくるのは、

1人で生きる限界。

 

ポンコツな僕1人でできることなんて限られているわけで、

だからこそ仲間たちと力を合わせて生きているのです。

 

一度、外側にある人や物への共依存を乗り越えると、人類は遂に自立に到達します。一度自立を獲得した後には同様に、次の大いなる跳躍を遂げなくてはなりません。苦労して手に入れた自立を放棄し、全体性そのものを信頼しなくてはなりません。

 

『遺伝子易経 19番 天の光”犠牲”より』(下線は僕が引いたもの)

 

苦労して手に入れた自立は、

放棄される必要のあるものなのです!!笑

 

「自分ならできる。」

から

「みんなと一緒ならできる。」

への変化。

 

信頼が、

自己から他者へ、そして宇宙へと広がっていく。

 

だから、

「すべてはうまくいっている。」

という自己確信が生まれるのです。

 

自己確信があるということは、

自分と周りに安心しているということ。

 

安心しているから、

自分の恥も晒せるようになる。

 

だからこのブログも好き勝手書けているわけです。

 

恥を晒せるということは、

階層主義のピラミッド社会から解放されているということ。

 

これは21番の天の光、「勇敢」に関連してる!

 

「よく見せないと。」

「もっと上に上がらないと。」

「偉くならないと。」という出世思考から解放され、

 

自分を降伏させることで、

とても楽に生きられるようになりました。

 

これはブログのおかげさま!

 

と、

こんな感じで、

「豊かさに繋がるパールの道」について

遺伝子易経を通じて自分を理解したわけでございます。

 

で、

何が言いたいのかと言いますと、

この学びが終わった後に、

ギフトが舞い降りてきたのです!!

 

みんなで学びを終えて、

食事をしようとしている時に、

1通のラインが。

 

「ブログ見ましたよー!

今回のトラクターの件で、ご喜捨したいので、

修理費の足しにしてください。」

 

なんと!!!!!

 

完全に予想を超えたところから、

すごいギフトをいただいたのです!!

 

ラクターの件は、

最近ブログで取り上げている、

ネズミにかじられて故障しちゃったやつ。

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

あれやこれやと色々やりましたが、

修理に10万円以上という結構な額がかかりそうで、

とてもドキドキしていた話。

 

それをブログを読んで、

応援してくれる仲間がいるなんて!!

 

それも離れているけれどとてもつながりの深い仲間からだったので、

感慨も深く、涙してしまいました。

 

ブログもやっててよかった!!

(トラクラーのことはこのブログ以外では、Sangoスタッフ内でしか共有されていない。)

 

本当に本当に感謝しかない。

 

そして、

やっぱり僕たちは1人では生きていないのです。

 

全体性からいただけたギフト。

 

皆様のおかげで、宇宙のおかげで、

生かされているし、今日も活動させてもらえている。

 

だからこそこれまで以上に一層、

目の前の活動に奉仕しよう。

 

豊かな畑で、

喜びいっぱいの豊かな作物を育てるのです。

 

昨日を超えた今日、

生かされていることに感謝をこめて。

 

まるっ!!

 

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スマホ依存も遺伝子のなせる業

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

 

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薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

最近、

とても面白い動画を見たのです。

 


www.youtube.com

 

スマホ脳』というベストセラーを題材にした動画。

 

マジで衝撃的だった!

 

スマホが中毒性の高いものだということは、

我が身をもって理解していたけれども(笑)

まさかこれほど精妙に仕組まれたものだったとは!!

 

1日2600回も、

指先一つでパチンコ屋に行ってるなんて!!

 

気が付かぬうちにギャンブラー気分(笑

 

ADHD気質な僕にとって、

注意分散の格好の的であるスマホ

 

無意識に触っちゃったるし、

めっちゃ意識しちゃってるわ〜!

 

 

一番衝撃的だったのは、

スマホ依存が狩猟採集時代から染み付いた、

遺伝子レベルで起こっているということ。

 

獲物を狩る時の気持ちで画面をフリックし、

襲われないように周囲を警戒する気持ちでスマホをながら見し、

村八分にあって殺されないようにSNSでアピール&監視する。

 

狩猟採集時代の癖を、

今も引き継いでスマホと向き合っている。

 

好き嫌いとか、意志が弱いとか、

そういうレベルの話じゃない。

 

生きるか死ぬか。

生存本能に突き動かされて、

スマホを見ているのです!!

 

 

だから、矯正しようとして、

そう簡単に矯正できるものじゃない。

 

できないことを責め立てて、

なんとかなる問題じゃない。

 

 

まずは、

そんな自分を受け入れるところから始めて、

今日一日、自分を観察してみることにしました。

 

すると、

持ってるだけで意識が取られる!

気がつけば、スマホを持とうとしてる!

無意識にアプリを色々見回している!

 

本当にオートマなんだなぁ。

無意識に自動操縦で、

本能が生きろと僕に命じておられる。

 

その無意識が意識化できただけで、

だいぶ気持ちが違う!

 

スマホを持ってるストレスも、

スマホに意識がいくモヤモヤも、

前より細かく認識できます。

 

何が起こっているのか理解すれば、

認識できるようになる。

 

認識する最初は、

「そのストレスを見たくない!」と避けたくなるけど、

感じ続けていくと、少しずつ変化の波が起こってる。

 


www.youtube.com

(5秒待ってみる!!)

 

そんなこんなで、

あえてスマホと距離を置いてみたり、

少しずついろんな工夫を実験中。

(できなかったとしても自分を責めない!を大切に。)

 

 

なんだかんだで僕たちの行動は、

狩猟採集時代からの生存本能に、

衝き動かされてやっている。

 

お金がなくなる怖さは、

「獲物が捕れない怖さ」と繋がっているし、

 

空気を読んで周りと合わせようとするのは、

村八分にあい、迫害されてしまう恐れ」と繋がっている。

 

そんな一つ一つの恐れが、

遺伝子に染み付いているわけで、

 

一個一個認識し、受け入れる作業ですね。

 

スマホが、

現代の狩り場となっていることを理解できて、

またひとつ嬉しい今日でした。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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あの日々を笑いあえる仲間たちと、今も共に歩める喜び。

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その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、

薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。

 

今日は沖縄北部東村からお届けしております。

(普段いる中城の畑からは、車で1時間半のところ)

 

本日は月に一度の森のひとつむぎての日。

 

Sangoのお山にスタッフみんなで集まって、

お山の整えなどをする日。

 

本日の舞台はこちら!

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いろんな果樹を植樹しているゾーンです。

 

こちらのゾーンをみんなで草刈り。

僕もただひたすらに草刈り機で草刈り。

 

 約1時間半で綺麗さっぱりでございました!


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うむうむ、よく働いたぜ!

 

そしてお昼ご飯を食べて、

かじまやーという東村でのお家に戻ってしばし休憩。

 

すっごく眠いなぁーと思って眠るかと思いきや、

おもむろにお菓子作り笑

 

最近気に入っているお菓子の試作研究中なのです。

(あくまでもお披露目するための試作中です笑 お楽しみに!)

 

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そして結局あまり休憩にならないままに、

午後の作業開始!

 

そんなに休んでないけど、

やりたいことやってるから、

体は軽やか。

 

午後はこちらの物置を固定するため用の、

コンクリートを敷いてゆきます。

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枠組みを作り、
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コンクリートをこね、
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流し込んで完成!!
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こちらが乾燥したら、

物置を固定してゆく予定です。

 

そんなこんなで、

今日は久しぶりに早めにお仕事を切り上げ。

 

17時前には、

ゆりさんまりえさんと3人で食卓を囲むことができました。

 

早めに食事となったので、

みんなでゆっくりご飯を楽しみ、めっちゃたくさんおしゃべりしたー!!

 

こういう時間は本当に大事。

最近ちょっと急いでたんだなぁと、

実感したのでございます。

 

気がつけば当たり前のように、

長ければもうすぐ10年も一緒にいる仲間たち。

 

喋れば喋るほどに、

出てくる過去のポンコツ話。

 

僕の場合、

Sangoが始まる前の3年間はマジで暗黒時代笑

 

自分も周りも、

今思い返せば考えられないような奇行の数々。

 

自分たちが発達障害なんてことを、

スタッフ誰もが本気で信じてなくて、

「自分は普通だ」って思ってるから、

もうほんとカオス!!

 

自分を理解していないが故の、

ポンコツ事件が多々あったのでございます。

 

当時はそれが本当に辛くて(笑

自分が嫌で嫌で、逃げ出したくて仕方がなかった。

 

でも、

喉元過ぎれば火もまた涼し。

 

今となったは本当に笑い話。

 

あんなにも苦しい修行みたいな日々があったからこそ、

生きていることそのものがこんなにも笑える今がある。

 

よく頑張ってきた!すごい!

 

書いてるうちに、

あの日々に感謝の気持ちすら湧いてきた!

 

本当にありがたいです。

 

何よりも嬉しいのは、

あの日々を振り返り笑いあえる仲間たちと、

今も共に歩んでいるということ。

 

アラフォーだった人も10年経って、

いつのまにかアラフィフ!!!!

 

そんなことにめっちゃ驚いた最近でしたが、

寝食を共にし続ける仲間たちと、

10年も一緒に歩めている。

 

過去のどんな友人たちよりも深く深く。

全部さらけ出して、分かちあって、理解しあって、

光に向かって共に歩めている。

 

ほんと家族みたいな仲間たち。

 

最初はあんなに理解に戸惑い、

怖がって、ツンケンしていた関係だったのに、

 

こんな深く信頼しあえる関係性を築けていること自体が、

奇跡みたいなことだなぁ。

 

そんなことを感じれて心から嬉しい時間でした。

 

辛いと思った日々も振り返れば宝物。

全部今の喜びに繋がっている。

 

だからここからも

仲間と共に存分に楽しもう。

 

そんなことを思えた嬉しい1日でした。

 

本日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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荷物運び

今日は、

鉄パイプで組んだパイプを解体して積んだり、

 

 

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材木屋さんでなかなかの量の積んだりして、

過去一すごいトラックになりました笑


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そんなこんなで安全運転で荷物運び。

 

慎重に運転できるようになったものだなぁと自分に感動。

 

さっきやっと東村に到着したので、

今日もここまでー!

 

おやすみなさいませ。

まるっ!!