あるがままに生きるために〜コミュニティSangoで暮らす日々のキロク〜

魂の成長を目的としたコミュニティ『Sango』の住人である大北のブログ。“祈りと喜びで育つ畑”「Sangoファーム中城」の園主でもあり、とっても敏感(HSP・エンパス)なアスぺ男子。沖縄の雄大な自然の中で、仲間と共にあるがままに生きる。そんな日々の暮らし・畑仕事の実験や気づきなどを綴っています。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

【気づき】まだまだやれることがある。 〜繋がりがくれた勇気〜

まだまだやれることがたくさんある。

そんな自分にワクワクする。

 

 

ゼロに近づくことが、

怖かった。

 

守るものがないと、

何かを所有していないと、

怖くて仕方がなかった。

 

減っていくことが、

ドキドキした。

 

 

今日の自分は、少し違った。

 

ゼロが近づき、

ドキドキする気持ちは確かにある。

 

でも同時に、

ワクワクする気持ちもある。

 

まだゼロじゃない。

 

ゼロじゃないってことは、

まだまだできることがあるってことだ。

 

資源があるってことは、

余裕があるってことだ。

 

それがどんだけ少なくなっても、

1であっても、2であっても、

ゼロではない。

 

それってむしろ、

まだやりきってないってことじゃないか??笑

 

 

もっともっと、

目の前のことをやり尽せる。

存分に楽しめる。

 

やりきるまで。

やり尽くすまで。

 

 

なくなっていくことが不安だった自分が今は、

 

「ゼロになってないってことは、

まだまだやりきれてないってことだ!」

と奮起している。

 

なんたる変化だ笑

 

 

仲間が、繋がりが、

僕に勇気をくれているのだ。

 

お金が全てじゃない。

 

一緒に歩めている仲間、

応援してくれているこの繋がりこそが、

とても尊い財産だ。

 

 

一人じゃない。繋がっている。

それを知っている。

 

だからこそ今、

まだまだやれることがある。

 

未来も過去も手放して、

今この瞬間の人生という大河に、

存分に飛び込もう。

 

岸辺で待っているだけでは、

何も起きない。

 

飛び込んだ大河の先に

奇跡はあるのだ!

 

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!

 

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【おやすみ】おそろしいほどに・・・

おそろしいほどにやる気が出ない。

そんな日ってあるよね!

 

そうです!

今日がそんな日!!

 

それでも畑には出て、

種をまき、

 

お腹がすいたら、

ご飯を作って食べる。

 

やろうと思えることがあるって、

素晴らしい!!笑

 

今日はブログは大人しく

おやすみします笑

 

皆様も良き眠りにつけますように。

 

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【徒然】ただいまアップデート中

最近はこちらのブログだけではなく、

僕の所属するSangoのブログも、

再びちょこちょこ書くようになりました。

 

sango-okinawa.hatenablog.com

 

sango-okinawa.hatenablog.com

 

こうしてSangoのブログをまた書いているのは、

 

「書く」「表現する」

ということを改めて見つめなおし、

変化させようとしているから。

 

 

このブログは、

やっぱり個人の気づきのブログ。

 

僕という一人の人間が、

日々の感情や行動から、

気づき成長したことを綴ることが中心なのです。

 

 

しかし、

僕はやっぱり僕個人で生きているわけではなくて、

Sangoというコミュニティの一員として生きている。

 

Sangoがあるから、

今の僕の気づきや成長があるわけです。

 

そして、

Sangoという共同体こそが、人を輝かせる上で、

とても面白い役割や機能を果たしている。

 

と強く感じるわけです。

 

 

僕という個人の成長だけでなく、

共同体というもう少し広い視点での

気づきも表現していきたい。

 

そんな気持ちが、

芽生え始めている今があり、

 

それを担ってくれるのは、

やっぱりSangoのブログだと思い、

ちょこちょこ書き始めた次第です。

 

 

「生きること」と「書き記すこと」。

 

この2つが僕がいま最もできることだと感じていて、

 

日々の暮らしを営み、畑を楽しみ、

自分を学び、

気づいたことをブログを毎日記している今。

 

書くということについて、

「もっとできることがある。」

という想いに駆られます。

 

より広い世界を表現できる。

もっと奥深い自分を掬い出せる。

さらに必要な人に届けることができる。

 

そんな可能性を感じ、

アップデート中。

 

日々実験でございます。

 

note.com

(noteを始めたのも そんな実験の一つ。)

 

 

こうして毎日書くことが、

とても楽しいと思える日々。

 

それが何よりとても嬉しいでございますね。

 

 

今日も感謝です。

まるっ!!

 

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【気づき】笑えるくらいがちょうどいい

足を怪我したことを、仲間や周りに伝えると、

いろんな反応をいただく。

 

心配してもらったり、

励ましてもらったり、

いい治療法を伝えてくれたり、

 

本当に様々なお声をかけてもらって、

とてもありがたく、嬉しいわけです。

 

その中でも、

もっともハッとさせられた反応。

 

それが、

大爆笑でした。

 

「笑ったら悪い気がするんだけど、

めっちゃ笑える!」

 

人づてにそんな反応を伝えてもらったことが、

僕にとって目から鱗!!

 

 

あぁそうか、

これって笑えることなんだ!!

 

と思えたわけです。

 

 

足が包丁に刺さったらたしかに痛い。

畑仕事ができなくて残念。

日常生活が不自由。

 

でもそれって、

とっても些細なことだ。

 

だって、

死ぬわけではないし。

足の指がなくなったわけでもない。

畑にだって2〜3日後には入れる。

 

ちょっとしたお休みをいただいたようなもの(笑

 

長い人生からしたら、

点みたいなもんだ(笑

 

そんな一瞬の出来事。

 

 

にもかかわらず、

 

世界の終わりみたいな気持ちになって、

明日種まきができないことに焦り、

家にいることにイライラしてるなんて、

 

それこそとってもちっぽけだ!

 

せっかくだからエンジョイしようぜ!!

(というわけでアニメを見たり、プリン作ったり、カレーを煮込んだりしてる日々笑

そして意外とお家で仕事もできている笑)

 

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針小棒大

 

目の前に起こった事件や失敗を、

この世の終わりみたいに捉える癖がある。

 

そんな僕はとどのつまり、

何度もこの世の終わりを経験してきた笑

 

でも、

この世は終わっていないし、

今も僕は生きている。

 

過ぎ去ってみれば、

どれもこれも笑い話だ。

 

 

むしろ棒大針小。

 

僕個人の事件なんて、

この大きな世界の長い時間の中からしたら、

針みたいに小さいこと。

 

そして、

必ず喜びにつながっている、

大きな流れの一部だ。

 

 

だから、

このケガも笑えるくらいがちょうどいい。

さっさと笑い飛ばしてしまったらいいじゃない!

 

そんなことを気づかせてもらえた、

本日でございました。

 

今日も気づきに感謝です。

 

まるっ!!

 

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まだ初夏だけど、「HELLO AUTUMN」笑

 

 

🌻お知らせ🌻

Sangoというコミュニティに所属し、敏感すぎる仲間たちともに、

自分を理解し成長させる場づくりを行なっております。

よければ是非のぞいてみてくださいませ!

www.sangookinawa.org

 

【気づき】紐付く感情を解きほぐす。

ケガをしてから、

3日目の朝。

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

自分の治癒力を信頼する実験中。

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

朝、傷の状態はとても良くなっていた。

確実に傷口はしまってきているし、

腫れもどんどん引いている。

 

とっても嬉しい気持ちになった。

 

そして毎朝恒例の、

Lineでの仲間との申し送り。

 

パートナーのゆりさんと、

ゆい²にいる栄子さんと3人で、

感じていることを伝え合う。

 

僕は昨日からの嬉しい気持ちを、

みんなに伝えた。

 

するとゆりさんが、

「何か恐れを感じるんだけど、

怖がってることあるの??」

と伝えてくれた。

(敏感な我々には、他人の感情が伝わってくるのです。)

 

なんと!!ノーマークだ!!

びっくりした僕は、

自分の心の中を振り返った。

 

思い当たったのは二つ。

 

ひとつは、過去の出来事。

人生で一回だけ体を縫ったことがある。

 

幼稚園生の頃、

ゴンドラ型のブランコを友達と外から押していたら、

ずっこけてゴンドラの真下に入ってしまった。

そして巨大なゴンドラに往復ビンタ!!

 

めっちゃ痛くて、即病院。

頭が開いちゃって、針で縫ってもらったのだ。

 

でも記憶が定かではない。

何針縫ったかとか、全然覚えていない。

 

覚えているのは、

着ていたトレーナーが血で真っ赤に染まっていたのを、

治療後に見せてもらった衝撃だけ。

 

当時、

そのぐらい出血していたことにすら気づかなかったくらい、

気が動転していて、心が置いてけぼりになってしまっていたのだ。

 

怖かった!痛かった!泣きたかった!ドジが悔しかった!

 

そんな気持ちが、

蓋をされっぱなしだったのだ。

 

あー怖かった!!!!

(スッキリ笑)

 

 

もうひとつは、今怪我した後のこと。

 

無意識に、

包丁を怖がっている自分がいた。

 

まな板の上に包丁が置いてあることに、

ドキドキしていた。

 

 

また落ちてくるんじゃないかと、

ビビっている。

 

だからすぐにシンクに入れる。

(これはいいことだっ!)

 

そのくらい料理することに、

緊張している自分がいるのだと気づいた。

 

よくよくこちらも思い返してみれば、

子供の頃から包丁やカッターは怖かった。

 

鋭利な刃物に対する恐怖心が、

とても強くて、持つことをできるだけ避けていた。

 

だから料理も図工も苦手だった。

 

切るということに対する恐れが

深層心理にあるのだろう。

(前世からのやつだ!)

 

 

過去の大怪我と、今の包丁。

二つのことに対する無意識の恐れが、

怪我を通じて湧き出てきたことに、

気づくことができた。

 

そんな話を二人に伝えたら、

また心が軽くなって、

足の腫れがさらに引いていた。

 

今この瞬間の起きた事件は、

その一瞬だけのものじゃない。

 

その出来事に紐付く、

過去消化されていない感情を、

呼び覚ましてくれるのだ。

 

それはチャンスだ。

 

解決されていなかった想いを、

解消することができる。

 

またひとつ自分を軽く、

自由にしてくれるのだ。

 

だから、

ビビリも恐れも落胆も、

存分に感じてあげたらいいじゃないか!

 

そんなことに気づいた本日でございました。

 

今日も気づきに感謝です。

まるっ!!

 

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【実験!】自分を信じて、ケガと向き合ってみた!

おととい、

包丁落として足にけがをしました。

 

naturalhspman.hatenadiary.jp

 

おとといは、

皮膚が3層分くらい破れ、

めっちゃ血が出て、痛くて、ドキドキした!!

 

縫ったほうがいいのか??

とか、

病院行くべき??

とか、

色々悩んだ。。。

 

 

昨日、朝起きると、

足がやっぱり痛くて凹む。

 

そんな気持ちを、

みんなに聞いてもらって、号泣。

 

それでも歩くのが辛い。

不自由極まりない。

 

畑仕事がしたくてもできなくて、

わじわじする。

 

ちょっと動くと傷口が開くし、

腫れてきた。

 

そんなのをみてると、

ドキドキする。 

 

もこさんに相談して、

足をさすって、治療。

「ごめんね。ありがとう。」って声がけをする。

 

すると驚くほど、腫れが引いていく。

痛いけど、全然ましになった。

 

言葉ってすごい。想いってすごい。

身体ってすごい!!

 

そこで、

自分の治癒力を思いっきり信頼しようって決めた。

 

 

軟膏もつけない。

化学のものも天然のものも使わない。

自己免疫だけで修復するを実験をしていく。

 

 

もともと、

体はめちゃめちゃ丈夫。

 

特に、

ここ5年くらいは、

一切風邪・発熱なし。

 

蜂に刺されても、ムカデに噛まれても、

ちょっとしか腫れない。

 

蚊にいたっては、

腫れもしないし、かゆくもない。

なぜかたまに、血を吸った蚊がお亡くなりになる笑

 

そのくらい元々、

免疫が強いのだ!!

 

ならば、

自分の免疫をもっと信じてやろうじゃない。

 

 

そして迎えた本日の朝。

 

痛みがすごく引いている!!

傷もめっちゃ塞がってきてる!!

 

これは、いい感じだ!!

 

 

今日も事あるごとに、足をさする。

ありがとうって伝える。

 

たまに血が出てくるけれど、

血の色がどんどん綺麗になっている。

 

血と一緒に毒も出しているのだと感じる。

ならば今は、

出したいぶんだけ出たらいい。

 

せっかくだから、

畑を歩いて少し作業。

 

最初は少し痛みが気になったけど、

だんだんいい感じに馴染んで行く。

 

足がポカポカ暖かい。

 

夜はお湯で絞ったタオルで、

足を揉みながら、拭いた。

 

たくさん感謝を伝えて、

もみほぐす。

 

特に傷の周り。

腫れてるところや痛いところを重点的に。

 

気をつけるのは、

ゴミが入らないようにすること。

 

そして、

足の筋肉を柔らかくすること。

 

痛みは緊張につながり、

緊張は体をこわばらせる。

 

体が硬くなると、

傷が開いたまま、修復しようとする。

 

経験的に、これはなかなか治りが遅い。

 

 

だから痛いとこほど、

入念にもみほぐす。

 

痛みを通じて、自分と対話する。

 

「焦ってたんだよね。」

「痛くて緊張したね。」

「動きづらくてイライラしたね。」

「たくさん受け入れてくれて、ありがとう。」

 

足を綺麗に拭き、もみほぐすと、

また腫れが引いていった。

足がどんどん綺麗になる。

 

そのまま、

今日は右足だけ出して、

お風呂に浸かる。

 

暑いお湯に浸かって、

汗を流す。

 

体が温まったほうが、

血が巡り、免疫が上がる気がする。

(このへんは全部感覚でやっております笑 )

 

お風呂を上がると、

また傷口が閉じていた。

 

いい感じ!!

 

 

 

こんなにも体と向き合えてるのは、

とっても新鮮。

 

楽しい!!

 

僕の免疫の力、見せてやるぜ!! 

(誰にだ笑)

 

 

というわけで、

引き続き自分の体を使って、

人体実験でございます笑

 

明日もどうなってるか、

楽しみだ!!

 

今日も気づきに感謝です。

 

まるっ!!

 

 

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【気づき】やらかした!痛い!!(涙) そして穏やかな時間と出会う。

突然ですが僕、

やってしまいました!!

 

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昨晩、

足に包丁を落としてしまったのです!!

 

もうめっちゃ痛かったー!!!

 

 

幸い傷はそこまで深くはなく、包帯巻く程度で済みましたが、

歩くと痛いし、傷口開くし。。。

 

自粛期間だけど、

目の前は畑だから、畑仕事は存分にできるって、

喜んでいたはずが、

 

この足では畑仕事もできず、

ここにきてまさかの完全自粛モード笑

 

痛いし、自由に動けないし、

畑仕事もできないし、

めっちゃ凹んだわけです。

 

 

足が不自由なく動くってすごいことだと、

改めて気づかされます。

 

足が動いても、痛いだけで、

生活範囲がめっちゃ狭まります。

 

料理も、片付けも、

一苦労です。

 

日頃のありがたみをめっちゃ感じるわけです。

 

 

仲間のありがたみもめっちゃ感じます。

 

今日はSangoの仲間と、

オンラインで全体申し送りの日。

 

声を聞けるだけで、気持ちを吐き出せるだけで、

とっても安心します。泣きました笑

 

パートナーのゆりさんとは、

そのあともちょくちょくLineでやりとりし、

ホッとします。

(ゆりさんは北部の東村におり、この期間は移動を控えているので、

なかなか会えましぇん泣)

 

仙台にいる、もこさんたちとも連絡を取り、

足の治療をサポートしてもらいました。

 

お野菜を東村の仲間に送る予定だったのですが、

近くにいる仲間のえいこさんが手伝ってくれました。

 

 

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(えいこさんの梱包技術に脱帽!!)

 

一人だときっと不安でしょうがなかっただろうけど、

仲間がいることですごくすごく救われております。

 

 

思えば、

なんだかちょっと急かされておりました。

 

雨が明後日降るから、

あれしなきゃこれしなきゃ!って

なってました。

 

だから珍しく昨晩洗濯を始め、

晩御飯作ったり洗濯したり、

ワタワタしているうちに、視野が狭くなり、

包丁がそこにあることに気づかなかったわけです。

 

先のことに意識がいきすぎて、

目の前のことを大切にできていなかった!!

 

 

自分の足をさすりながら、

ごめんなさいとありがとうをたくさん伝えました。

 

すると、腫れが引いていきます。

 

身体って本当にすごいです。

 

自分のままでいる大切さを、

改めて感じる今です。

 

 

引きこもりを1日した夕方。

 

外の夕日がとても綺麗で、

思わず椅子を出して、

のんびり空を眺めていました。

 

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何も考えず、ただただ空を眺める。

 

こんなにも自然の中にいるのに、

ぼーっと眺めるのは、ほんと久々だなぁと感じ、

 

すごく自分が急いでいたんだと、

改めて痛感しました。

そんな自分に自らストップをかけたわけです。

サボりたくなったわけです笑

 

ぼーっとしてたら、

そのまま気づかずうたた寝してて、

とても心地よかった。すごく幸せでした。

 

 

満月に向かって、

急かされている自分がおりました。

 

じっとしていなさいというサインをいただいた本日。

 

人生やっぱり毎日事件ですね!笑

 

今日は、

ゆっくりじっくり眠りにつきます。

 

気づきに感謝です。

まるっ!!