こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、
薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。
何回だって言うよ。世界は美しいよ。
君がそれを諦めないからだよ。
おとといたまたま聞いた曲のワンフレーズ。
この歌が耳から離れなくて、
いま毎日のように聞いているのです。
世界は美しい。
そう思えるのはどんなときだろう？
嬉しいとき。穏やかなとき。
仲間と笑い合えてるとき。
新しい自分を見つけたとき。
自分が光を見れているとき、
世界の美しさを感じ取れる。
一方で、
悲しいとき。怒っているとき。
気持ちがグチャグチャしてるとき。
そんな時は、
美しいとはなかなか思えない。
この世界は真っ黒で、
絶望しかないような気がして、
「死にたく」もなる。
自分の内側の心模様が、
世界の色を決めてしまうことが往々にある。
でも、
心のうちにとどめていた気持ちは、
本当に真っ黒なのだろうか？？
苦しいと感じるのは、
大抵の場合、
気持ちに蓋をしているとき。
押しとどめれば止めるほどに、
気持ちは流れず、黒くなる。
逆に流れてしまえば、
「あれ？なんだったんだろう？？」
と思うほどに、
なんでもないことばかり。
ぽっかり空いた心の空間に、
光がさして、晴々しい気持ちになる。
最近畑では、
本音の伝え合いがありました。
それぞれが感じていることを伝え合う。
僕も今までにないくらい、
不安も不満も引っかかりも、
伝えることができてきている。
伝えてみると、
またそこから発展があって、
世界の美しさに気づくことがたくさんある。
ディズニー＆ピクサー最新作『私ときどきレッサーパンダ』映画｜ディズニープラス公式disneyplus.disney.co.jp
今日みたこちらの映画も、
とても素敵なメッセージをくれました。
プライドの高さや、
"いい子でいなきゃ"という思い込みから、
「カッコ良く」伝えようとしてきた、
今までがありました。
冷静に、クールに、優しく。
自分を抑えて抑えて、
伝えようとすることが多かったです。
でも抑えている間は、
どこか苦しくて、納得いかないことばかり。
鎖に繋がれた感情の獣が、
ストレスをどんどん溜めているのです。
むしろ、
泣きじゃくって泥だらけでもいいから、
伝えることができた方が、
獣は解放されて、
ストレスがなくなってゆく。
ストレスが溜まると危険な猛獣だけど、
解放されてるとかわいいマスコット😍
不満や不安も、
最初はすっごい怖い顔で伝えていたけれど、
慣れてくると、
サラッと笑ってなんでもないことのように、
伝えられるようになってくるのです。
どんな感情も、
どんな世界も美しい。
そのことに気づくまでは、
時間がかかるかもしれない。
たくさんの自分のしがらみを、
乗り越えないといけないかもしれない。
でも諦めなければ、
世界は美しい。
その美しさに、
必ず気づけるようになる。
本音で生きるに、
挑戦中の日々ですね。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！
