こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、
薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。
僕らの学びの書、『遺伝子易経』。
その52番の心の闇「ストレス」に、
とても興味深い記述がありました。
ストレスは個人レベルの圧力ではなく、人類という集合体レベルの圧力だということです。ストレスは個人の問題によって生まれてくるのではなく、生きている人間一人一人から生み出されるエネルギー領域です。
「ストレスを感じる。」
という言葉はとても個人的な言葉だと思っていましたが、
どうやらそうではないようで。
その場にいる人のエネルギーの圧力。
つまりは環境からくる圧力に、
人はストレスを感じているわけです。
例えば、
満員電車に乗っているとき。
ストレスを感じるのは、
”僕が”ストレスを感じているわけではなく、
みんなのストレスの影響も存分に受けているわけです。
特に繊細なエンパス、HSPは、
その影響を多分に受けるわけで。
いかにして、
ストレスを回避するかということが、
とても重要になってくる。
しかし・・・！！
回避してばかりはいられないのです。
なぜなら、
どんな場所にも”ストレス”が存在するから。
遺伝子易経の中にも、
「これだけ人類が増えてしまったら、
人のエネルギーの影響を全く受けないことの方が難しい。」
的な記述が存在します。
どんな環境も、
ストレスだらけなのです。
だからこそ最近心がけているのは、
環境を超えること。
その場所の波動＝周波数を、
超える訓練を最近自分にさせています。
エンパスさんたちは、
つい環境に染まってしまいがち。
愚痴を言う場所では合わせるように愚痴を言い、
イライラしている人のいるところでは、黙りこくってしまう。
これらの行動によって、
環境の圧力に負け、同じ波動の周波数にとどまってしまうのです。
これでは、
環境に左右されてしまう！！！
というわけで最近は、
場の波動を超えることを意識しているのです。
愚痴を笑い飛ばしてみたり、
暗い雰囲気の場所で、ご機嫌に喋ってみたり。
環境からの圧を超えて、
自分が自分を喜ばせることをする。
そうすれば自然と、
周りの環境も変化してくるもの。
あっでも逆に、
外ばかり意識して、周りを変えようとして明るくすると、
無理が生まれて、逆に疲れちゃうので要注意。
周りの人のためではなく、
あくまでも自分のために。
自分が自分を照らす太陽である。
そんなことを、
訓練中の最近です。
という本日でございましたが、
東村でDIYをしておりましたら、
（シンクの排水部分の淵を削って、）
（水が漏れないようにコーキング！）
（完成！！）
すっごいお腹がすいちゃって、
テンションだだ下がりで、ショボーンとしてしまった僕！！
まだまだ修行不足でございますね（笑
ご飯は大事！！笑
今日も気づきに感謝です。
