こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
今日は簡潔に。
○感謝したこと
朝目が覚めたこと。
帰る家があること。
伝えてくれる人がいること。
気づかせてもらえる機会があること。
美味しい食事をいただけたこと。
自分にできないことを担ってくれる人がいること。
自分が困ったことを聞いてくれる仲間がいたこと。
そのために時間をたくさん割いてもらえたこと。
見えないところでたくさん気遣ってくれていた人がいたこと。
○達成したこと
自分の困っていることを素直に伝えることができたこと。
自分からミーティングに参加できたこと。
自分の荷解きを終えて、防災用のパッキングができたこと。
いろんな発想についていけたこと。
自分なりに気を回したり、段取りすることができたこと。
絵本を読めたこと。学びの時間を大切にできたこと。
○改善したこと
素直に伝えられなかったことにごめんなさいしたこと。
自分が伝えたかったことは最後まで諦めなかったこと。
届いた本を１ページまずは読み始めることをした。
○行動の創造
本当に望んでいることなのか？なんのためにそれをしたいのか？を試してみる。
自分には無理。と思わない。
夢と希望を抱くこと。今思いっきりやり切ること。
こうして書くことで、
気持ちが切り替わっていけた。
それができたことが嬉しく、有難い。
今日も与えられた1日に感謝を込めて。
まるっ！
