こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
昨日、滞在されていた仲間との学びの時間が一区切りいたしまして。
自分の中にスペースができた時に、
生まれてきたのは、
今までストップさせていた検討事項の数々。
作業など動くことが好きで優先しがちな僕は、
考える作業を後回しにするところがある。
考え事は基本的に夏休みの宿題扱い。
締め切りにならないと進まない。
結果的に考え事が頭に溜まって、
どこかで爆発してしまう。
それがまさに今日でした。
完全に頭がショートしてしまいフリーズ。
朝からミーティングの予定でしたが、
パニックになって話し合いに向かえず、
ゆりさんに話を聞いてもらって、
落ち着く時間が必要でした。
悩んでいることがあるということを、
受け入れきれない僕がいて。
とにかく待てない。
早く結論を出さないといけない気持ちになる。
しかし、
物事を決めることがとても苦手なので、
待てない自分が決められない自分にイライラ。
悩んでいるという状態自体を、
ダメにしている僕がいました。
悩んじゃダメだから、
即断即決しないといけないからと、
悩んでいることを伝えられず、
1人で抱え込んでしまう黄金パターン。
それが爆発した今日で、
気持ちを聞いてもらいながら整理して、
落ち着いた後、
自分の悩みに関わる仲間に、
悩んでいることをそのまま正直に、
「悩んでいる。」とLINEで伝えることができました。
何に悩んでいるのか、
どんな気持ちがあるのか、
正直に書いて、グループLINEに共有。
すると、
仲間たちから真摯なお返事が来て、
確りと意見を伝えてもらえて、
なんだかとてもホッとし、
自分の中で道が開け、
悩みがひとつ解決しました。
ほんと1人で抱え込みすぎだなぁ笑
悩んでいることは、
必要だから悩んでいる。
分かち合って初めて、
見えてくる答えがある。
「悩みは愛ですからね。」
と伝えてもらった言葉が、
身に沁みた今日でした。
引き続き悩んでいることがありますゆえ、
確りと大切に、でも抱え込みすぎずに、
向き合ってゆきます。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！！
