もっと強くなる。
自分の責任を自分で取れるようになる。
そう決意した昨日。
そして今朝シェアしていただいて、
読んだ記事。
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「自己肯定感を高める」という文脈において、
自助努力で高めようとすることばかりが、
書籍などで語られるけれど、
実は自己肯定感を高めるのは、
他者との繋がりである。
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ということが書かれていて、
ハッとする。
自己肯定感は自分一人では育めない。
にもかかわらず昨日の今日で僕は、
自分の責任を取ることも強くなることも、
自分だけで頑張ろうとしていた！！
ドツボにハマるところだった。
自分に責任を取るために、
他者との関係性を育むことが必要なのだ。
普段感じていることを素直に伝える。
一人で解決できないことは相談する。
グジュグジュを抱え込まない。
自分に対するおひたしと、
目の前の人たちへのほう・れん・そう。
自立とは、
頼れる場所を増やすこと。
繋がりを育み、安心を広げていくことも含めて、
自分に責任を持つことなのだ。
何か大きなやらかしや反省があった後は、
自分を頑張らそうとしてしまう。
そんな自分に気づくことができてよかった。
今日は、
仲間たちとのミーティング。
正直にたくさん話せた。
あることについて、
最初は誰かに責任転嫁したり、自分を守る言葉が多かったけれど、
話せば話すうちに、自分の核心に気づいて、
それも素直に伝えることができた。
引っかかっていたことも、
素直にお伝えできた。
あれ？って思うことも、
心の闇が引き起こしていること。
個人的な問題ではない。
遺伝子的に引き継がれた傷からきていること。
だから今日は分離を責めるのではなく、
それに寄り添うことができた。
とても嬉しかった。
やっぱり遺伝子易経はすごい。
もっともっと深めていこう。
できたことばかり書いていると、
できてないことをとりこぼしていないだろうか？
とドキドキする笑
それでいい。
美しさも醜さも、
どっちも持っているのが人間。
だから、
両方観て照らそう。
新年初の畑泊。久しぶりの１人泊。
やっぱり一人泊はさびしい！ってなるし、
ドキドキするね。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！！
（みんなー！！帰ってきたよー！！）
