こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
今日も滞在者さんから、
素晴らしい気づきの時間をいただきました。
正直であること。
何よりの宝です。
人に嫌われたくないという想いから、
つい、いい人してしまう。
お腹の中ではいろんな感情が渦巻いているけれど、
「言ったら嫌われる気がする。」
と思い、表現せずに押しとどめる。
でも、
そんな気持ちは波動として伝わり、
なんだか言いようもない空気が流れてしまうもの。
そんな空気を打ち破り、
じぶんの「正直」を伝えてくれた。
素直な感情も、ごめんなさいも、
全部正直に伝えてくれた。
腹の内を出せると、
安心ができる。
受け入れてもらえたら、
さらに安心できる。
そのことが安心を呼び、
相手も正直になれる。
正直と正直が、
通じ合って、分かち合い、
分かり合える。
そんな場を、
一緒に創り上げることができました。
素直に伝えてもらえるのは、
この場所に安心を感じてくれているから。
こんな僕を、
信頼してもらえているから。
全部全部、
伝えてくれる。
何よりもそのことが有難い。
その信頼を大切に受け入れ、
僕はまた僕を育んでいきます。
育むために大切なことは、
自分に対するおひたし。
お→自分を怒らない
ひ→自分を否定しない
た→自分を助ける
し→自分に指示してあげる
（自分を支持してあげる）
ありのままの自分を受け入れ、
支え、肯定感を育み、
自分に道を指し示すこと。
自分を受け入れられたぶんだけ、
安心できて、
目の前の人も受け入れられるようになる。
自分に正直に。素直に。ありのままに。
正直さという、
素晴らしい輝きを見せていただけた本日でした。
今日もありがとう。
気づきに感謝です。
まるっ！！
