こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
最近は、
Sangoとつながる仲間の皆さんが、
ブログをたくさん書いておられて。
自分に向かう学びを、
共に歩むことができていることが嬉しいし、
励みにも刺激にもなる今日この頃。
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今日は午前中は、
ユニットハウスの上の屋根にビニール張り。
早朝雨が降っていたため、
ビニール張り作業は難しいと感じて、
買い出しの準備をしておりました。
でも、
他の作業での人出が余るという話を聞き、
買い出しを後回しにして、
ビニール張り作業をやっぱりやることにしました。
目の前で起こる変化に対して、
自分を切り替える日々。
頭の切り替えや、
それに伴う人の采配を考えることについては、
最近できるようになってきました。
なかなか嬉しい！
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そんなこんなで、
午後は買い出しへ出発。
買い出しに行くと、
すぐに寄り道したくなるのが、
僕のくせ。
今回も、
例のごとくコンビニへゆき、立ち読み。
「こういう行為が罪悪感を作るのだ。」
とモコさんに以前教えていただきました笑
同時に、
「罪悪感もまた次の学びにつながるからいいことよ。」
とも伝えていただきました。
本当にやめたいと思うまで無理はしない。
が基本方針でありますが、
「買い出しに時間がかかっている。」
という点においては、
イライラしている自分もいるなぁと気づいた今日。
本当に罪悪感を感じているのか？？
実感がわかない自分でございましたが、
"寄り道せずに帰ってきたら、
今日取り掛かれたであろう作業"に取りかかれない点について、
やっぱり気後れしているのだということに気づきました。
買い出しの最後にホームセンターのメイクマンに訪れた時、
まりえさんから２度ほど電話がかかってきて、
「ネジが必要だから買ってきてほしい」
「急にコンプレッサーが動かなくなったから、
オイルが必要。」
という追加の注文を頂いたので、
結果的には、
今日の立ち読みもまた、
必然だったのだなぁと受け取る今です。
そういう意味では、
罪悪感を感じている自分に気づくことも大事ですが、
「立ち読みしたかった」というありのままの自分を、
まずは事実として受け入れることも大切。
劣等感とか、自己嫌悪とか、罪悪感とか、「感」というものは本当には見ていないから、「感」なのです。（中略）
現実の自分と、自分で思っている自分とのギャップが大きいと、悩みが大きくなってくるわけです。事実が事実として認められれば、悩みから解放されます。
『家族・友達・仕事のために自分を知ろう―人生を豊かにする内観』より
「立ち読みしない理想の自分」を追い求めるから、
悩みにつながってゆくのですね笑
というわけで、
今日の僕はこれでいいのだ。
自分の弱さをさらけ出すことの素敵さを、
仲間たちのブログを読んで、
とても強く受け取ったこともあり、
自分の恥を表現した今日の記事。
買い出しで仕入れた資材たちで、
また明日から大工を楽しんでゆきまーす！
今日も気づきに感謝です。
まるっ！！
