こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
今日は、
ともこさんのワーク2日目。
書道や糸かけなど、
たくさん遊びました。
こうしよう！とする期待を手放し、
今この瞬間の感覚に従う。
どんな形になるかの、
先の結果にこだわろうとする自分を手放して、
ただ目の前の一歩一歩を信頼する。
先を恐れてばかりでは、
楽しむことはできない。
苦しかったことがあったから、
成長できて、今の喜びがある。
全てが必要で用意されたことだから、
先の結果を操作する必要はない。
今この瞬間の感覚を、
存分に楽しめた本日でした。
こんな自分でも、
とても豊かな実りに出会える。
なんて嬉しいことだろう。
今ここから、
肛門を締める！
今日も与えられた1日に感謝を込めて。
まるっ！！
