緩やかに過ごす台風前夜

こんばんは。

発達障がい人の大北です。

沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、

安心の中で喜びを分かち合える

暮らしの場を仲間とともに育んでおります。

🌈今日やったこと🌈

・各種ホウレンソウ

・畑のお世話

・台風対策の見回り

・クッキー焼く

・食たまミーティング

・領収書書き

・寄付金リーフレットやりとり

・洗濯機の台風対策

・Kさん家族と団欒

おかげさまで、

台風が近づく前に、

台風対策も無事終了。

台風前にこんなに余裕を持てていることは、

とても珍しい気がします。

安心の気持ちの中で、

気になっていた畑のお世話をしたり、

（実験的に段ボールを敷いてみました）

久しぶりにクッキーを焼いたり、

（オートミールのレーズンバナナクッキー）

気になっていたことをミーティングしたり、

台風に向けての慌ただしさから離れ、

緩やかに楽しく時間を過ごすことができた今日でした。

naturalhspman.hatenadiary.jp

昨日、

"寄り添う"ということについて、

見つめさせていただいて。

「忙しいから寄り添えない」

のではなく、

「忙しい気持ちになっているから、寄り添おうとしない。」

ということを感じた次第です。

忙しいということすらも、

"忙しくなくてはいけない"という思い込みからきている。

"何かをしていないといけない"という気持ちは、

"何かをしていないとここにいてはいけない"

という劣等感からくるものであると、

気付かされた今日です。

www.youtube.com

あらためて、

劣等感についてみつめている今。

"もっとやらないと"と自分を駆り立てる自分。

自分の形そのままを認めるのではなく、

何かの型に無理やり自分をはめようとする。

今日はゆるっと1日を過ごし、

そんな自分を手放すことができ、

ここ最近で一番の快便でございました。

奇しくも、

台風が最接近する明日明後日は、
Sangoのおやすみ。

ひさしぶりにゆっくりじっくり、

本を読んだり、自分を見つめる時間を過ごします。

今日の日の気づきに感謝を込めて。

まるっ！！