こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
🌈今日やったこと🌈
・Wifi設定
・いろは唄
2日寝込んで、
本日復活です！！
2日前、ある出来事をきっかけに、
自分の中から色んな気持ちが湧き出てきました。
そして、
その気持ちの赴くままに、
山に向かって、叫ぶ！！！
出し切るまで、
叫ぶ！！！！！！
「まだ足りない！」
と伝えてもらいながら、
かれこれ１時間以上叫んで叫んで叫び続けて。
（人ってこんなに声出し続けられるんや・・・！！）
声からっからになったころに、
襲ってきたのは眠気！！！！
というわけで、
お休みをいただくことにして、
2日間爆睡！
おかげさまで、
再び元気になった今です。
叫びながら、
湧き出てきたのは、
たくさんの古い記憶と感情たち。
嫉妬、悲しみ、怒り、悔しさ、死にたい願望etc...
自分の体の奥底に、
こんなにも色々と押し込めていた感情があったのかと、
驚くばかり。
沖縄に来てからのこと、
社会人時代、大学時代、
中高生時代、小学生時代、幼少期、生まれた時。。。
あれやこれやと色んな記憶が出てくるたびに、
叫んで手放し続けました。
不思議なもので、
ガラッガラになった声も、
一晩寝た時点ですでに元に戻り始め、
二日も寝たら、あら元気。
力を尽くして出し切っても、
人は死なない笑
自分の肉体の、
「生きよう」とする再生能力に、
驚くばかり。
夏至に向かっての意識の手放し。
大絶賛進行中です笑
まだ眠気がございますゆえ、
本日もおやすみなさい。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！！
