元気のために

元気でいるかどうかで、

自分や周りとの関係はやっぱり全然違う。

疲れていると、

相手に伝えてくれることを、

否定的に受け取ってしまったり。

自分の気持ちやしたいことを、

丁寧に伝えられなかったり。

どんどんうちにこもってしまう。

自分が元気でいるための、

時間と空間をどうやって作るのか。

自分を大切にしてこそ、

相手を大切にできるって、

ほんまやなぁ。

今日は寝よう。

おやすみなさい。

まるっ！！