こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、
薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。
本日は、
みんなで山登りに行ってきました。
7月ぶり2度目の山登りエネルギーワーク。
今回もサポーターとしての参加でございました😆
波動がぶつからないようにと、
1m以上間隔をあけて歩いたことが、
とても心地よくて。
「前の人に追い付かないと！」
とか、
「なんか気まずいからお喋りしないと！」
とか、
前後の人に気を使うことなく、
淡々と自分と向き合ってゆく時間。
風にそよぐ木々の揺れ、
蝉や鳥たちの鳴き声、
踏みしめる落ち葉の音、
さまざまな音と溶け合って、
一つになってゆく。
「大切なことは呼吸。登る時は吸うことに意識を。降りる時は吐くことに意識を。」
と伝えていただいていたのですが、
周りを気にすることなく、
自分と山と一つになっていると、
自然に呼吸をしていて、
登る時に吸って、降りる時に吐いていた！
ただ、
自然体であればいい。
普段たくさんのことを気にして、意識して過ごしているのだと改めて気付かされた時間でした。
ただ淡々と、呼吸とともに今ここ一歩。
気がつけば４時間の山歩きは終わっていて、
疲れも全然なく元気😆
参加された皆さんも、山登りを通じてエネルギーが変化して、とても素敵でした〜！
心地よく、学び多き時間を過ごすことができました。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！！
（山の中で頂くお抹茶タイムも豊かでござんした😆）
