こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
今日は午前中は沼掃除。
とっても楽しかった。
沼でたくさんはしゃいで気分爽快になって、
午後、名護の年金事務所へ外出。
今日で年金の申請ができるかと思いきや、
色々不備があって申請できず・・・！！！
その帰り道、
だんだんと自分が精神的に不安定になっていくことに気づいた。
おとといのパニックが思い出されて、
だんだん怖くなっていく。
またパニックしたらどうしよう。
みんなのところに戻るのが怖い。
そんな気持ちが湧き出てきて、
なんども途中停車し、帰るのにとても苦労した。
帰ってから、
"自分がおかしい"ことをモコさんに伝えた。
「自覚してたらいいのよ。」と伝えてもらう。
その後、
色んな人がリビングに集まってユンタクタイム。
やっぱり耳が敏感だ。
正直な波動が聞こえると安心する。
話の最後に、
モコさんに伝えてもらった。
「ウソかホントかジャッジしようとするから、
おかしくなるのよ。」
「ただ聴いてるだけでいい。
聴いてたら、勝手にわかるから。」
その言葉を聞いて、ハッとした。
たしかに・・・！！
ウソかホントかを暴いて、
ウソであることをジャッジしようとしていた僕がいた。
裁判官になってしまっていた。
たまたま今日みた動画が共時性。
「裁くことができるのは神だけ。」
善き行いかどうかの結果は、
宇宙が見せてくれる。
僕はただ聴けばいい。
語りかける声は、
スルーしたらいい。
何も語ってこないものこそ、
本物なのだ。
静かに在る訓練。
より敏感になった自分へ、
新たなチャレンジします。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！！
