こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
🌈今日やったこと🌈
・一日寝る
ただいま覚醒中につき、
昨日の午後からずーっとお休みしております。
お休みの中、
過去（＝記憶）を手放す。
最近の気づきを振り返る時間。
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「純粋だよね。」
という言葉にハッとした瞬間。
相手に"大人"を求めるとイラっとすることも、
相手が"ありのまま純粋である。"と受け取れたら、
可愛く思える。
人間は皆、
一生懸命大人のふりをしているけれど、
その中に３歳児、小学生、中学生...
たくさんの子どもな自分がいる。
子どもな自分を知らないとき、
大人を取り繕っている。
子どもな自分を受け入れることができたなら、
大人も選べる。
でも子どもであることももちろん素敵だ。
キラキラ目を輝かせて、
やりたいことを全力でやる。
大人になろうとするあまり、
置いていってしまったことはたくさんある。
純粋であること。
とても大切。
自分も相手も、
大人の皮を被った子どもなのだと思えると、
なんだか愛おしく感じた最近。
"こどもかいぎ"が、
毎日のSangoなのです。
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2,3日前の全体ミーティング。
自分が一番感情を揺さぶられたのは、
お山の方向性の話。
「ない」に焦点を合わせてしまった時。
「ない」に焦点を合わせてしまいがちなのが、
脳の仕組み・・・！！
先日、上の動画から受け取ったことを、
まさに体験した日でした。
「考えてくれない」「伝えてくれない」「わからない」
"ない"に焦点を合わせた結果、
考えて、提出してくれていたお山の"事業計画"さえも目に入らず、
「誰も提出してくれなかった！」になってしまっていた。
おそるべし脳の仕組み・・・！！
"ない"を観るから、
"ある"を求める。
求めるということは、
今は"ない"ということ。
さもしていることがないかのように、
「どうしたいか分からない」
と伝えてしまう。
でも本当はすでに、
していることがたくさん"ある"。
"ある"ものを"ない"としてしまうのは、
自分に"ある"ものを観えていなかったから。
感謝とは"有難い"。
あるものを観る力。
育んでゆきます。
なにはなくとも、
どんなことにも愛は"ある"。
自分への愛、人への愛、ものへの愛。
形は違えど、
そこに必ず愛は"ある"。
"ある"愛を受け入れ、信頼し、
ゆったりと生きる。
意識の断捨離をする6月。
ないを手放し、
"愛ある"6月にしてゆきます。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！
（お腹すいた・・・🤣🤣🤣）
