こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、
薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。
本日はめずらしく、
体調不良！！
何年振りかと思う不調のため、
1日お休みしておりました。
あまりに久しぶりだったので、
どうしていいのかわからず笑
午前中は落ち着きませんでしたが、
ゆりさんがLINEで
「自分にどうさせたいの？」
と聞いてくれて、
「おやすみしたい」
という言葉が自分の中から出てきてからは、
腹がきまったのか、
存分におやすみしておりました。
せっかくなので、
食事は最低限にしようと決めて、
お昼は梅流し。
大根と梅干しを煮たやつ。
便通にこれがいいらしく、
体のデトックスを促してみました。
快便です。
あとは夕方にヨーグルトを食べて、
今日はフィニッシュ！
いつも食べてる自家製の豆乳ヨーグルトでしたが、
いつも以上に体に染み渡り、
その美味しさに感動。
こういうときに、
食のありがたみを実感しますね。
本日は
そんな胃腸を労るdayでございます。
1日寝てたおかげさまで、
だいぶ体調戻ってきました。
寝るって偉大！！
こうして、
1日何もしないでいることは、
なかなかドキドキする自分を見つけまして。
畑作業したり、
インスタなどでお知らせしたり、
新しい企画を考えたり。
そういうことしないと、
罪悪感を感じる自分。
自分が思ってる以上に、
急いでたり焦ってたりしてることに、
気づきました。
何も追われる必要はないのですが！
1人でやってるわけじゃない。
仲間とともに動いているわけで。
今日も僕が1日寝てても、
あっくんが畑作業してくれて、
他の仲間も色々動いているわけで。
何事も抱え込んで、
自分でなんとかしようとするのではなく、
もっと全体に身を委ねて、
自分を大切にしようと気づいた、
本日でございました。
もうしばしおやすみ〜
まるっ！！
