こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
本日は、
モコさんの引っ越し作業のお手伝い。
こういうところを草刈りしたり、
色々としておりました。
雨が続いたり、話し合いが続いたりしていて、
体を動かすことは久しぶり!!
朝7時から夜の7時まで、
割とぶっ通しで動いていましたが、
全然動けるし、体力も筋力も衰えてない!!
自分の元気さが、
とても嬉しかったです。
体力や筋力は、
半分は気持ちでできていると、
僕は思っていて、
楽しい気持ちだとずっと元気だし、
軽々と物が持てる。
どんより暗い気持ちだと、
すぐ疲れるし、物も持ちたくない。
重く感じる。
今日も気持ちひとつで、
元気に楽しく作業できて、
嬉しかったです。
自分の体の元気に、
感謝を込めて。
まるっ!!