気持ちひとつで動くからだ

こんばんは。

エンパス男子の大北です。

沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、

安心の中で喜びを分かち合える、

そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。

本日は、

モコさんの引っ越し作業のお手伝い。

こういうところを草刈りしたり、

色々としておりました。

雨が続いたり、話し合いが続いたりしていて、

体を動かすことは久しぶり！！

朝7時から夜の7時まで、

割とぶっ通しで動いていましたが、

全然動けるし、体力も筋力も衰えてない！！

自分の元気さが、

とても嬉しかったです。

体力や筋力は、

半分は気持ちでできていると、

僕は思っていて、

楽しい気持ちだとずっと元気だし、

軽々と物が持てる。

どんより暗い気持ちだと、

すぐ疲れるし、物も持ちたくない。

重く感じる。

今日も気持ちひとつで、

元気に楽しく作業できて、

嬉しかったです。

自分の体の元気に、

感謝を込めて。

まるっ！！