おはようございます。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
本日も話し合いが5、6本！！
ぶつかり稽古ですね。
向き合って向き合って、
感情が荒ぶる時もあれば、
笑って過ごせる時もある。
今日は笑って過ごせることが多かった。
問題は同じ次元では解決できず、
違う周波数で向き合うことが大切。
笑えば尊し。
笑えれば尊し。
真剣でも、心の中では笑えている。
そんな瞬間が増えてきている。
"事実"を伝える。
自分が感じていることを、
丁寧に素直に伝える。
"丁寧に"は大切。
感情のままにぶつけることは、
"事実"にはならない。
加害者被害者の"物語"になってしまう。
感情は自分の問題。
見つめて、受け入れて、笑う訓練。
その上で事実だけを素直に伝える。
それが"丁寧さ"。
事実を伝えて、
それに相手がどう反応するかは、
相手の問題。
自分のことは自分でする。
相手のことは相手に委ねる。
それが"境界線"。
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「言いたかったことを伝えてくれている。」とか
「代表して伝えてくれてありがとう。」とか
言われると違和感も感じる。
誰かのために、何かのために、
伝えているわけではない。
僕が感じたことを僕が伝えたいから、
伝えている。
伝えないと滞るから、
自分にも相手にも、
誠実でいたいから伝えている。
僕は僕のために、
僕の事実を語っている。
僕は僕を生きる。
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誰が偉いとか、誰が偉くないとか、
そういう話ではない。
人に石を投げられるほど、
潔白なご身分でもない。
あなたは私。
あなたにあることは私にあること。
日進月歩。
どんぐりの背比べ。
青春ど真ん中。
ぶつかって、クシャッとなって、
また立ち上がって。
その姿に敬意を表する。
それはつまり、
そうであった自分に敬意を表するということ。
僕もよく頑張ってきた。
えらいぞ！！笑
見せてくれて有難う。
今日も与えられた1日に感謝を込めて。
まるっ！！
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