こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
沖縄に帰ってきてから、
体がどんどん緩んでおります。
やっぱり沖縄が1番、
自分の肌に合っている。
そしてお山に帰ってきました。
旅の報告もできてホッと。
やっぱりおうちが1番です。
新しい自分を発見する暮らしの日々が
再びはじまる。
なにごとも、
「自分が間違っている。」「ダメだった」と受け取っていたことを手放して、
「そうだったんだ。」「新しい自分を知れた！」と喜ぶ勇気。
「自分をダメ」にするのは恥意識から。
「間違った！恥ずかしい！！」
という思い癖から、
自分を卑下させ、拗ねさせていた。
それもまた、
いままでずっとやってきた"ただの癖"。
気づかせてもらえたことは、
恥ずかしいことでもなんでもない。
学ぶとは新しいことを知るということ。
伝えてもらったことを、
「新しい自分を知れた喜び」として、
受け取っていい。
そんな選択肢をいただけた、
有難い学びの時間。
恥かいてもなんでもいいから、
伝えること、自分を表現することで、
フィードバックをもらえて、
新しい視点が生まれる。
有難い。
帰ってこれた今日に、
感謝を込めて。
まるっ！！
