こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
今日はパニックしたり、
なんだりかんだり、
心がとても忙しい1日でした笑
僕がパニックしてしまうのは、
大体がキャパオーバーになった時で。
キャパオーバーになっていることを、
分かち合えず、抱え込んでしまうことで、
パニックしてしまう。
結構強い自閉の癖。
そんな自分の抱え込みの羅列を、
やっとこさただただ吐き出し、
整理してもらって、
落ち着くことができた今日。
あれもこれもそれもやることはある。
それに対して、
「どうしたらいい？」よりも、
「どうしたい？」。
全てを差し置いてでも、
「今はこれがしたい！」と伝えることができて、
それに向かって自分を整理できてよかった。
すべきことだと思い込んでいることも、
後に回せたり、手放せたりすることがたくさんあった。
肝心なのは、
やっぱり「どうしたい」か。
建築を進めたい。
その気持ちに至れてよかった。
今日も気づきをいただき感謝です。
まるっ！
