こんばんは。
発達障がい人の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える
暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
本日もブロック壁のモルタル塗り作業。
11時から初めて、
あれやこれや試行錯誤し、
気がつけば16時！
5時間ぶっ通しで、
没頭しておりました。
こんなに１つのことに集中している日々は久しぶりで、
自分でもびっくり。
先のことばかり気にしてしまうのは、
過去にいるから。
作業を終えて、没頭モードからはずれると、
先のことをあれやこれや考え始める自分がいて。
途端に圧を感じる！！笑
先のことを考えなきゃ！となるのは、
不安な気持ち。
つまりは過去の傷。思い込み。
没頭という"今"におれた時間が現実。
大切ですね。
全ては自然の流れ。
信頼すること。
それを味わうために、
今から映画みまーす！
それではみなさまおやすみなさい。
今日も気づきに感謝です。
まるっ！
