こんばんは。
エンパス男子の大北です。
沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、
安心の中で喜びを分かち合える、
そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。
先月末の熱中症を経て、
一番変わったのは、
無理をしなくなったということ。
もともと体がめっちゃ強い方なので、
毎年、夏は暑い中でも、
割と頑張って作業をしておりました。
がしかし、今年は、
「暑さに油断するとぶっ倒れてしまう。」
ということが重々よくわかったので、
ちょっとでも「今頑張ってるな。」と思ったら、
休んだり、作業をやめたりするようになったのです。
(作業中も空調服を着て、快適に作業)
本日は畑ひとつむぎての日。
Sangoのスタッフが集まって、
みんなで畑の未開拓地域の開拓を進めておりました。
朝7時から開始しての10時までの作業予定でしたが、
9時を過ぎたあたりで、
「自分も周りもこれ以上続けると大変だ。」
と判断して、早々に撤収。
今までの僕だったら、
「みんなには早く撤収してもらって、
自分だけ頑張る。」
ということをやっていそうな場面。
少しでも作業を前に進めるために、
自分を酷使してしまっておりました。
でも、
今日はみんなと一緒に早々に撤収。
美味しいご飯をいただいて、
午前中に解散したのでございます。
頑張ればもっと作業できたかもしれない。
と思うところかもしれませんが、
"のんびり余裕を持った作業"が、
思わぬプラスに働いていまして。
エネルギーが余っているので、
午後もめっちゃ元気!!
なのです。
午前中フルで活動していた頃は、
昼は疲れ切って昼寝するパターンばかりでしたが、
全然疲れることなく、
色々なことに取り組むことができた今日でした。
最近読んでいるこちらの本にも、
「のんびり、ゆっくり、好きなことだけする」時代、
「頑張らない」時代がやってくるということは、
なんども強調して書かれていますが、
今日はまさに、
時代の変化とともにやってくる、
自分自身のシフトチェンジを体感した日でございました。
引き続き、
のんびりゆっくり楽しんでゆきまーす。
今日も気づきに感謝です。
まるっ!!