こんばんは。
僕が園主を務めるSangoファーム中城では、
昨日から、
今年度の大々的な種まきがスタート😊
いつもは１人でやろうとするのだけど、
今回は仲間の応援を頼むことに。
２人体制で種まきに臨みました。
そんな中、
思わぬ発見が！！
２人で種まきを進めて、
夕方までめいいっぱい種を蒔いて、
今日の種まきが終わった時、
「今日を精一杯やりきった！！！」
と思えた自分がいたのです。
その日やりたいと思ってたことは、
実はまだあったのですが、
にもかかわらず、
休憩も入れながら、
めいいっぱい作業できた「今」を
やりきった！！
と認めることができたのです。
１人でやっていた去年は、
やり残したことがあると、
もっとできたんじゃないか？？
とか、
休憩しすぎたか？？
とか、
やれなかった理由にばかり、
焦点を当てて、
よく凹んでいました。
「to do リスト」という物事ばかり見ていて、
それをこなすことにばかり執着して、
今できた自分を認めることができなかったのです。
自分に厳しすぎたのです！！！
しかし、
しかし、
今年は一味違う！！
to doが残っていようと、
今日を精一杯やれた自分がいる。
休憩したい自分もいるから、
休憩もさせる。
仲間と向き合いたい自分がいるから、
向き合う時間も作る。
その上で、
今日できることは精一杯やれた！
よくやった、自分！！
僕たちは
「物事」をこなす機械じゃなくて、
感情をもった人間なのです。
そんな自分が、
足りない部分も自覚しながら、
一歩一歩自分を喜びに向かい、
成長させている今なのです。
そんな「今の自分」に焦点を合わせる。
寄り添う、受け入れる、認める、許す、
褒め称える。
それだけで、
生きてる実感が増えました。
人間味のある生活ができている今がとても嬉しい！
今日もやりきった！
と思える今に感謝です。
まるっ！！
