あるがままに生きるために〜HSP男子の自分研究帖〜

沖縄にある霊的成長を実験するコミュニティ“一般社団法人Sango”のスタッフ大北のブログ。HSP・アスペルガー・性別違和症候群などの特質を持つ僕が、あるがままに生きるために、日々自分を研究し、気づいたことを書き記しております。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و

HSP(敏感すぎる)

自分のゲーム好きを分析してみた! 前編 〜ゲーム以外すべて労働〜

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 少し前になりますが、 11月中旬ごろ、 パートナーのゆりさんに、 急に告げられたのです。 「あなた、この1ヶ月くらいウツだよね。」 自分では全く気付かず、 とてもびっくりしたのです。 yaaninju-yui35.ha…

自分の支配から自立する

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 昨日、申し送りをしていた時、 “自立”に対する新たな理解が生まれました。 自立の意味を調べてみると・・・ 他からの支配や助力を受けずに、存在すること。 (goo辞書より) とあります。 他の人の助けなし…

今日から心機一転。

こんばんは! アスペルガー&敏感男子の大北です。 ついに、 ついに・・・!!! ブログの更新が止まってしまいましたーーーー!!!! 毎日書くと決めていたのに、 昨日は完全に更新できなかったのです。 何日続いたのかというと・・・ なんと99日・・・…

心広げて、広がる世界。

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 畑が連日大にぎわいです。 昨日は男衆三人&女子一人が、 テント設営を手伝ってくれて、 一緒に畑でご飯を作って食べる。 今日は、 仲良しのおじさんが、 作業小屋リフォームの打ち合わせのために、 お休み…

恐れを乗り越え、股関節炸裂!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 今日は一般社団法人Sangoの、 月に一度のお山作業日。 早朝4時起きで、 東村まで車を飛ばして参りました 本日のお題は、 沼掃除!! 沼に生えてきた藻を取るという、 年に一度の大掃除dayでした。 身体的に、…

頑張るよりも楽しむのだ!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 本日、 畑に異変がっ・・・!! 作業小屋周辺が蜂だらけ! 野菜さんを虫が食べている!! オーマイゴット・・・!! そうです。 これはサイン。 自分を見直す時期が来たということ。 最近、ちょっと根つめて…

温かな心に触れる

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 本日は、 ご近所さんに挨拶回りに行ってまいりました。 というのも、 11月17日から、 我らがSangoファーム中城では、 一大イベントが始まるのです。 その名も、 Sangoマルシェ!! 月に一度、 野菜・パ…

温かな心に触れる

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 本日は、 ご近所さんに挨拶回りに行ってまいりました。 というのも、 11月17日から、 我らがSangoファーム中城では、 一大イベントが始まるのです。 その名も、 Sangoマルシェ!! 月に一度、 野菜・パ…

種まき始まりました。

こんばんは。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 本日はSangoのブログを更新しました! 畑で始まった今期の種まき。 その模様を書いております。 植物との交流は発見の連続で、 自然の神秘に驚き、考えさせられ、 自分の生き方を振り返ることが多々ありま…

僕の料理が格段に美味しくなった理由

こんにちは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 自分で言うのもなんですが、 最近、 僕の作ったご飯、 美味しくなったんです!! 自画自賛でしかないけれども、 美味しい。 明らかに今までと違って美味しい! そして、ご飯作りが楽しい!! 美味しいご飯が…

余計な責任を手放すこと

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 昨日今日は、 Sangoの月一回の全体ミーティング。 こう見えて、 (僕は一体どう見えてるんだろう??笑) 全体ミーティングでの僕の役割は議長。 議事進行を務める係。 これがなかなか僕にとって、 緊張のか…

心の扉が開け放たれた!

今日は朝、 畑に後輩がアイスを持って来てくれた。 お昼には、 いつもお世話になっている大工のおじさんが、 使わなくなった電動の草刈機をくれた。 そして夕方、 畑にトラクターを入れていたら、 自転車に乗った20代の男子が、 ふらっとやって来た。 何事…

玄米菜食を手放して気づいたこと

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 一般社団法人Sangoというコミュニティで、 共同生活を営みながら、 霊的な成長のための学びを深める日々です。 www.sangookinawa.org Sangoでは長らく、 お家の食事は玄米菜食でした。 Sangoの前から、 沖縄…

とにもかくにも書き続ける。

こんばんは。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 現在、 ある資料を作成中なのですが、 いつもの通り、 直前にならないと動き出せないタチで、 提出期限ギリギリで、 完成いたしました。 (やったね!!) こんな資料を作るとき、完璧主義な僕は、 一発で…

問題を笑おう!

先日、 僕は東村のお山にいて、 ゆりさんが中城の畑にいた時のこと。 (お山と畑は、車で約2時間の距離だよ!) yaaninju-yui35.hateblo.jp ゆりさんのブログはこちら! 夕方、 お願い事をしようと思って、 ゆりさんに電話したら、 その頼みごとを聞いたゆ…

「一人で抱えこむ」という当たり前を手放す

おはようございます。 アスペルガー&敏感男子の大北です。 なんでも一人で抱え込んでしまう癖があります。 そんな癖を象徴する気づきが 最近ありました。 先日、 Sangoの提携事業であるFamily(やーにんじゅ)の 民宿「やんばるの宿 ゆい」での大工仕事を依…

成功を恐れるくらい、サボり屋なのだ!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 遺伝子易経という本を、 引き続き読んでいて、 books.rakuten.co.jp 「凡庸」という心の闇に触れました。 出る杭は打たれるのであれば、 打たれないように生きよう。 他人と違うことを恐れ、 自分の才能を表…

目の前の経験を血肉とする

僕たちは「経験」を 通じて成長する。 成功は人に自信を与え、 失敗は人を強くする。 経験を重なれば、 重ねるほどに、 今まで知らなかった 新しい自分に出会える。 新しい自分に出会えることは、 それがどんな自分であっても発見だ。 強い自分、 弱い自分、…

なんだかとっても吹っ切れた!

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 日々、生きてる中で、 気づき、学ぶこと。 そんなことを、 できる限り正直に、 毎日ブログに書いている今でございます。 書き続けてると、 ふと思ってしまう時がありました。 「こんな自分語り、 読者は楽し…

戸惑いも正直に伝えていい

アスペルガーでHSPな僕は、 相手の感情の変化にとても敏感。 相手が喜んでるのか、 落ち込んでるのか、 それとも怒ってるのか、 そんなことを無意識に察知しています。 そして、怒りや悲しみなどの負の感情を感じた時は、 その波動にとても戸惑ってしまうの…

光を導く祈りの言葉

「始めに言葉ありき。」 そう記されるくらい、 言葉は始まりであり、全て。 それほどまでに深く、 言葉を認識し、大切にできているだろうか? そんなことを自分に問う今があります。 どんどん敏感になってきている最近。 自分と向き合うほどに、 敏感さに気…

想いを伝える、弱さも伝える

本日、無事に全体ミーティングが終わりました。 個人的には、 過去最大級に苦しんだ全体ミーティングでした笑 当日の朝は、 朝食を作るときに、 ご飯を焦がし、 鮭を焦がし、 目玉焼きの黄身を潰し、 散々なスタート笑 焦げたご飯笑 話し合い中も、 終始意識…

同化してどうかしてしまった!

本日明日は全体ミーティングでございます。 今回のミーティングは 自分が人と同化しすぎて、 どうかしてしまっておりました!! 似てる人の気持ちはわかりすぎるから、 おんなじ気持ちになってしまうのです。 そして自分じゃなくなるスパイラル!! 気づいて…

人を理解するより、まずは自分!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の北海道出張にて、 ある食堂で夕食を食べていた時、 食事の皿の側に携帯を置いていた僕に、 一緒に行動していた「沖縄のおばぁ・もこさん」が言いました。 「それだと食べづらいでしょ。 そん…

ホウ・レン・ソウは誰のため?

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 ホウレンソウがとても苦手です。 会社員時代から口すっぱく言われてきましたが、 なかなかできませんでした。 でも少しずつできるようになってきました。 きっかけは、 意識の変化。 会社員時代からずっと、…

大変アピールしたい時は・・・

こんばんは。 アスぺ&HSP男子の大北です。 昨日の投稿でもお伝えした、 草刈りバイトにて。。。 naturalhspman.hatenadiary.jp 炎天下の作業でございましたので、 ちょくちょく休憩を入れていたのでございますが、 休憩の間、みんなで話しているときに、 つ…

僕たちはタイムリープしている。

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 突然ですが一昨日僕、 蜂に刺されました!!!(((o(*゚▽゚*)o))) 一昨日は依頼されていた草刈りバイトの日。 このバイトは基本的に仕事さえちゃんとできれば、 自分たちの好きな時間にやっていいお仕…

魂が抜けてもいいじゃないか!

おはようございます。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の2泊3日の北海道出張。 屈斜路湖まで往復800キロメートル走る、 北海道ならではの大移動。 (沖縄3周分くらい走ってる笑) 旅は僕に大きな気づきと喜びを与え、 とても嬉しい気持ちで帰…

人よりも問題に目を向ける

こんばんは。 アスペルガー&HSP男子の大北です。 先日の 畑事業をしているのに、 畑仕事をしていなかった!というやらかし。 naturalhspman.hatenadiary.jp どうして畑仕事に向き合わなかったのか? どうして事業の赤字にもっと意識を向けなかったのか?? …

本当は全部笑えること

hitorijanai.jp とても興味深い映画を見ました 「君はひとりじゃない」 見る人によって、シリアスにもコメディにも見える作品だそうです。 見終わった瞬間は、 ・・・???!Σ('◉⌓◉’) という感じ。 何が何だかわかりませんでしたが、 徐々に噛み砕いて理解…